Hva er årsaken til knop i ryggen og skulder og hvordan kan du få naturlig Relief

Hva er årsaken til de "knop" eller muskelkramper i øvre del av ryggen og skulderen? Pain har alltid en årsak, vet du. Vil du bli overrasket hvis jeg fortalte deg at årsaken til disse knutene er oftest muskler? En knute er virkelig en sammentrekning eller krampe i en muskel. Den vanligste årsaken til disse kramper er over-arbeid eller over-strekking. Noen av musklene dine jobber "for hardt" og andre ikke trekke lasten sin. Kroppen din har blitt "ute av balanse". Når du var et barn, du brukte alle dine 600 + muskler. Da du vokste opp. Som voksne, har de fleste av bruk bruker mindre enn 100 musklene på en daglig basis. Ikke good.Some av musklene dine får kort blir brukt hele tiden. Noen får strukket fordi de har blitt svak og kan ikke holde sine egne mot sterkere, kortere muscles.To beskytte seg når de blir strukket for langt muskler kan gå inn i en kontraksjon (som betyr at de får kort, også, men det er en annen type sammentrekning enn musklene som du bruker hele tiden.) som beskytter dem fra skade (bli dratt), men det gir deg en "smerte i ryggen." de fleste smerter av denne typen skjer i ryggen nær ryggraden eller skulder blad eller på yttersiden av ryggen under arm.This smerte er en anelse! det betyr at musklene er misfornøyd med noe. Og når musklene er misfornøyd din jobb er å finne ut hvorfor og gjøre en korreksjon (eller så mange rettelser er du trenger å gjøre.) Denne typen smerter kommer ofte fra dårlig holdning. Hvis du kollapse fremover eller har en "frem hodet" eller avrundet øvre tilbake det legger mye press på musklene i øvre back.It kan også komme fra å miste kurven i korsryggen. En aktivitet som bærer babyer på hoften kan forårsake mye knop i ryggen. Så kan ved hjelp av en mus. Og, selvfølgelig, det er andre causes.The gode nyheten er at de fleste av årsakene til dine knop involverer muskler og muskler er mulig å behandle! Det betyr at du kan bli kvitt dine knop naturlig. Alt du trenger å gjøre (jeg gjør det høres så enkelt, ikke sant?) Er å finne ut årsakene til dine muskelkramper og ta de nødvendige skritt for å bli kvitt den causes.Why gjør jeg fortsetter å snakke om "årsak" av smerte ? Her er hvorfor: Hvis du (eller noen andre) prøver å "trene" din knute eller blasts bort på knute i ryggen, og det vil ikke slappe av, det er en grunn. Det kan ikke slappe av! Noe som gjør det skje, og til at "noe" (årsak) går unna at knuten er fast på dårlig rygg.

Og nå vil jeg gjerne invitere deg til å oppdage hvordan du Det spiller ingen rolle om du kaller dem knop, muskler spasmer eller sammentrekninger, er det faktum at de vondt! Krev din gratis rapport