Detox for vekttap: Do Detox dietter senke metabolic rate
En av de viktigste bekymringer om detox dietter er effekten at de kan ha på kroppen vår stoffskifte?. Tross alt, de fleste avrusning dietter alltid innebære en periode med faste, eller ikke spise noe solid, for en periode, som kan vare fra en dag til ti days.For folk som ønsker å gå ned i vekt gjennom detox dietter, er dette spesielt et stor utfordring, og ikke uten grunn. Med en lavere hastigheten på stoffskiftet, er du nødt til å få all vekten du mistet en gang du begynner å spise fast føde again.but å svare på spørsmålet: "Vet detox dietter redusere metabolic rate?" ... Hvis du går på faste lenge nok, kan du redusere din metabolic rate. Men det er en måte å lure kroppen din slik at den opprettholder sin vanlige metabolism.The faktum er, hva bremser stoffskiftet er "sultfølelse". Vekttap eksperter har alltid advart mot å hoppe over måltider for å gå ned i vekt; de sultfølelse er det som gjør kroppen din gå på "sult-modus", og i løpet av denne tiden, kroppen horder kalorier i stedet for å brenne them.Since fleste detox dietter er "restriktiv", som betyr at du ikke spise noe solid for noen tid, kunsten å opprettholde din metabolic rate er å drikke mye vann i løpet av detox prosessen, og å spise enkelte matvarer som ikke vil sette på spill avgiftning prosessen, som fruits.Detox for vekttap? Du bør aldri bruke detox dietter for langsiktig vekttap. Hva detox prosessen kan gjøre er å hoppe starte vekttap ved å kvitte kroppen av akkumulert toksiner og condition kroppen din til å spise healthier.As det er, er vekttap en naturlig følge av avgiftning. De fleste som går på detox gå ned i vekt etter prosessen. Mesteparten av vekten kommer fra tapt væskeansamlinger og giftstoffer spylt fra colon.Never Bruk Detox dietter for Long Term Vekt LossThere har vært mange misforståelser om hva detox dietter kan gjøre med vekttap. For å klare opp i forvirringen, bare husk at ingenting noen gang kan erstatte et godt balansert vegetarisk (alkaliske) kosthold for å opprettholde kroppens helse og normal vekt. Doing detox dietter vil sulte kroppen av de nødvendige vitamin og mineral næringsstoffer på lang sikt. (Pass på at din detox diett har en næringsrik ingrediens i mellomtiden.) Hva Detox dietter kan DoWhat detox dietter kan gjøre er å kvitte kroppen av akkumulert toksiner. Du kan lett miste 20 pounds bare ved å skylle akkumulert slim, intestinal plakett og annet avfall fra tykktarmen. (Se avføringen blir mer fargerik som du fullfører din kolon detox diett.) Detox dietter også fjerne vann vekt, eller vann som samlet seg rundt cellene i kroppen din. Overvektige eller oppsvulmet folk vanligvis har vannretensjon problemer som følge av å ha for mye natrium i diet.In alt, kan du bruke detox dietter for å fullføre din viktigste vekttap diett program - en god psykologisk effekt av detox dietter er at de gjør du ønsker å spise sunt.
gå til siden.
