Kiropraktikk Hjelp for Runners?

En Doctor of Chiropractic vil bruke mange av de samme diagnostiske undersøkelser som de som brukes av helsepersonell, men behandlingen er svært forskjellige. Kiropraktorer ikke foreskrive medisiner eller utføre kirurgi. De bruker behandlingsmetoder som forsøker å få kroppen fungerer slik den skal. Disse behandlingene kan tilby noen lettelse for mennesker med ulike belastningsskader fra å kjøre. Skader som plantar fasciitis, senebetennelse, skulderproblemer, hodepine og ryggsmerter kan løses ved chiropractor.There er kiropraktorer som er spesielt sertifisert for sport chiropractic omsorg. Hvis du er en idrettsutøver, ville det best passer dine behov for å finne en av disse sertifiserte kiropraktorer for å håndtere din skade. Ikke bare gjør de behandler skadene fra å kjøre, men de kan anbefale øvelser og øvelser som kan forebygge fremtidige skader. Dette er målet for både kiropraktor og patient.Some kan føle at ryggsmerter er den store klagen gitt av løpere eller triatlon, men klager varierer fra hodet ned til føttene. De små beina i føttene kan bli påvirket av effekten av å kjøre, spesielt hvis løperne ikke bruker de riktige sko. Variasjonen av skader er stort, og hindre dem er hovedmålet. Selv med stress på organer som hva det er med løpere nøkkelen til god helse er prevention.It spiller ingen rolle om du er en jogger, sprinter eller noen bruker en tredemølle, kan det godt være utfordringer til kroppen din som et resultat av repeterende trening. Den konstante pounding kan manifestere seg med smerter på undersiden av føttene, shin splinter og kne pain.The de vanligste formene for skader er de som er forårsaket av RMI (repeterende bevegelser skader). Selv om å kjøre seg selv kan føre til skader, noen av de andre faktorene omfatter den flate som løperne bruker. Hvis overflaten er for hardt, hvis skoene er utslitt eller feil montert på foten din må du endre din trening. Ikke øke kjørelengde for fort, da dette vil også føre til at noen issues.The føtter er den samlede viktigste faktoren i å forebygge ryggsmerter eller smerter. Hælen på foten er støtdemperen som sender sjokk til foten og opp benet. Hælen må være fast, men har noen pute. Uten riktige teknikker, vil musklene i andre deler av kroppen må jobbe overtid, og dermed skape smerter og /eller injury.Chiropractic justering med nøye kontrollert trykk kan gjenopprette ledd til normal posisjon og bevegelse. Arrvev som eksisterer mellom de kjører musklene kan best fjernes ved hjelp av aktiv utgivelse. Denne type behandling fører vanligvis dramatiske og umiddelbare resultater. Denne behandlingen er designet spesielt for disse typer skader.

For mer informasjon om temaet