De 8 Vital trinnene i HLR og hvordan å gjøre hjerte-lunge Resuscitation

Som i det viktigste, som brann eller en ulykke, som med enhver krise, er det første du må gjøre for ikke å panic.Incase for hjerteinfarkt, hvis en person faller til bakken rett ved siden av deg, hva skal du gjøre? Vet du noe om HLR? Ved å lære hvordan du gjør det riktig HLR prosedyre du kan være i stand til å redde noen lives.Follow denne retningslinje, men husk at det er bare for voksne. Prosedyren for barn er different.Here er 8 trinn du må følge: 1. Prøv å ikke få panikk! 2. Ring 911, oppgi din adresse og clearly3. Sjekk pusten ved å nærme øret til munnen. Kan du kjenne dem puste? Hører du dem puste? Kan du se deres bryst går opp og ned som de puster? Hvis svaret på alle disse er ikke videre til trinn 44. Do munn til munn pusting. Med en hånd lukke nesen og trekker hodet tilbake for å åpne munnen. Med den andre hånden sjekke om det er noe som dekker deres luftrom, inkludert deres tongue.Then inhalerer, sette munnen på deres, og puster i 3 sekunder. Vent 3 sekunder og gjenta. Hvis personen var involvert i en ulykke prosedyren forskjellige.I så fall, bare ikke gjøre munn til munn og heller flytte person på noen måte, eller de kan bli lammet fra livet (dette er ikke standard prosedyre, og hvis du vil for å lære hva du skal gjøre i denne typen situasjon, bør du ta en HLR kurs) 0,5. Sjekk deres puls. Det beste stedet å føle er i nakken, men du kan dobbeltsjekke i armen. Hvis du ikke kan føle det, gå videre til trinn 6. Hvis du kan fortsette å gjøre munn-til-mouth.6. Lag en 30 hjerte massasje. Fletter fingrene og med hendene ned plassert på deres sternum gjøre 30 hjerte massasje. Bruk hele kroppen for å gjøre det press, ikke bare din arms.It er omtrent det samme trykket det ville ta å bøye en vannmelon uten å bryte den. Men ikke bekymre deg for å bryte sine svin - det er best å ha noen brukne ribbein enn å ha noen hjerteslag på all.7. Gjør mer munn til munn, og deretter en annen syklus på 30 hjerte massasje før du gjorde fire cycles.8. Fortsett å gjøre munn-til-munn og 30 massasje før personen våkner opp eller ambulansen arrives.When ambulansen og ambulansepersonell ankommer, fortelle dem hvor mange sykluser du gjorde og stat som du gjorde for 30 massasje i hver, fordi retningslinjene holde endring, og du må sørge for at du er alle på samme page.You kanskje ønsket å skrive ut denne retningslinjer, og feste den på kjøleskapet, eller holde den i nærheten av telefonen. Hvis du bor sammen med noen som har en hjertesykdom problem du kanskje lyst til å praktisere dette regelmessig.

For å hindre deg fra hjertesykdom og for å unngå hjerteinfarkt, kan du besøke min gratis nettside full av tips, råd og løsning på :