Selv hypnose | Hvordan å vinne eller tape vekt med Hypnotism

How kan du gå ned i vekt eller opp i vekt med hypnose? Er hypnose farlig? Har hypnose virkelig fungerer? Hva er hypnose liker? Hvis du leser denne artikkelen, vil du sannsynligvis ha gitt noen tanker på spørsmålene i foregående ledd. Hypnose terapi ikke bare kan hjelpe deg å miste eller få vekt, det kan hjelpe deg til å oppnå mange andre fordeler som å slutte å røyke, utvikle gode helsevaner, utvikle positiv tenkning, utvikle gode penger vaner, eliminere dårlige vaner og mange andre positive fordeler. For det første, før du leser videre, la oss klare opp noen myter og ubegrunnet frykt om å utsette seg selv for hypnose terapi. De fleste mennesker har irrasjonelle frykt om å være en gjenstand for hypnose. Dette er forståelig på grunn av den naturlige frykten for det ukjente, og dessuten er disse irrasjonelle frykten ytterligere forsterket i folks sinn av Hollywood-filmer og TV-tegneserier som viser onde hypnotisører sette heltene til en zombie lignende tilstand og under full kontroll av den onde hypnotisør. Dette er ikke bare nonsens, det er også impossible.So hvordan hypnose fungerer? Du skjønner, i vår bevissthet, vi handler gjennom vår bevisste og ubevisste sinn. Vår bevisste sinnet ta avgjørelser basert på kunnskap og tidligere erfaringer lagres i den enorme data base i det underbevisste eller ubevisste sinn. Som et eksempel, anta da du var veldig ung og lett påvirkelig, noen voksne som du respektert fortalt deg at rike mennesker er idioter. Denne informasjonen vil bli lagret i din underbevisste sinn og selv om du kanskje ikke klar over det, hver gang når du ser noen rike mennesker, den interne selv skravling vil mest sannsynlig si at de sannsynligvis akkumulert sin rikdom ved å jukse andre eller ting som rykk gjør. Siden du ikke ønsker å være en idiot, vil ditt bevisste sinn ikke tenke på måter å være rik. Det vil bare tenke på å ha akkurat nok til å få av og gjett hva, du har nok å få av fordi du gjør ting for å oppnå det, men du vil aldri bli rik fordi du ikke gjør noe for å bli rik. Fornuftig? Tidligere erfaringer er lagret i underbevisste sinn kan være riktig informasjon på det tidspunktet fordi på den tiden, som i tilfellet ovenfor, kan det voksen bare henvise til en bestemt rik person som var en skikkelig dust. Men hendelser og situasjoner kan ha endret til å gjengi at bit av informasjon irrelevant eller begrense hva du kan gjøre eller oppnå, som å miste vekt eller få vekt. La oss se på et annet eksempel. Hvis dine familiemedlemmer og du er overvektig og har siden ung, har du hørt foreldrene dine knurret på mange anledninger at uansett hva de gjør, de bare ikke kan synes å miste den ekstra vekten og at det å være feit må være en genetisk tilstand. Disse kommentarene ble deretter integreres i ditt ubevisste sinn og i dag, hvis noen skulle be deg om å gå ned i vekt, din bevisstløs vil instinktivt reagere ved å fortelle deg selv at å miste vekt er ikke mulig fordi du er genetisk programmert til å være overvektige, og at uansett hva du gjør det, vil det være vanskelig for deg å gå ned i vekt effektivt. Selvfølgelig vil du ikke gå ned i vekt med det sinn sett fordi du tror at din vekttap innsats vil være en tapt sak, og derfor vil ikke engang løfte en finger for å gå ned i vekt eller etter en halvhjertet forsøk, du gir opp. Så, er din begrensende tro sabotere din vekttap innsats. Det samme analogi kan også brukes på folk som er tynne og som ønsker å få vekt. Det er mange andre situasjoner som hypnose kan hjelpe på grunn av begrensende tro som "Jeg kan aldri bli rik fordi jeg ikke har en høyskole grad" eller "Det er vanskelig for meg å tiltrekke seg en kjæreste fordi jeg er stygg". Mesteparten av tiden, folk er ikke engang klar over at de er sabotere seg selv med sine egne begrensende tro. Det er der hypnose kommer i. Når du er i en hypnotisk tilstand, er du faktisk i en veldig avslappet stemning. I motsetning til populære tro, er du fortsatt bevisst på hva som skjer, full kontroll over deg selv, og du kan få opp og gå bort umiddelbart hvis du ønsker det. Du vil aldri være i kontrollert av hypnotisør din som de avbildet i tegneserier og tegneserie books.You blir satt inn i en svært avslappet tilstand, slik at ditt bevisste sinn er ikke så aktiv og din hypnotisør kan foreslå nye positive meldinger inn i underbevisstheten. Det betyr at din terapeut vil hjelpe deg å slette disse negative begrensende forestillinger fra ditt underbevisste sinn og foreslå nye positive holdninger til det liker, er det mulig for deg å miste eller få vekt og motivere deg til å gjøre noe med vekten din eller andre problemer som å slutte å røyke. Nå som du er overbevist om at hypnose er et verdifullt verktøy for å forbedre og styrke ditt liv, er det fortsatt et problem. Det kan bli ganske dyrt fordi en økt med en hypnotisør er vanligvis ikke nok til å slette begrensende tro som du har tenkt til å være sant i så mange år. Videre er det trolig er mer enn en slik tro og din terapeut vil måtte finne dem, utrydde dem og erstatte dem med nye positive holdninger. Nå hypnotisører betalt sine avgifter per time, og dette kan gjøre en stor bulk på budsjettet. Den gode nyheten er at den overveldende kostnadene kan bli motvirket ved å utføre selvhypnose. Nei, du trenger ikke være ekspert for å utføre selv hypnose. Alt du trenger å gjøre er å få tak i noen hypnose CD eller MP3 programmer laget for å avhjelpe spesifikke problem. Så bare gå og legge seg ned på sengen, slå på CDer eller MP3-filer, lukk øynene og du vil ha en hypno-terapeut rett i soverommet. Etter å ha bevæpnet deg med de nye positive holdninger gjennom selv hypnose, vil du naturligvis begynne å ta bevisste og ubevisste handlinger for å oppnå dine drømmer som å miste eller få weight.So, kan du gå ned i vekt eller opp i vekt gjennom selv hypnose? Ja, du kan sikkert fordi hvis du sier at du ikke kan, så er det din begrensende tro på jobb igjen rett?