Slutte å røyke | Quit Smoking dag og innser fordelene Immediately

There er mange helsemessige og sosiale fordeler som du vil realisere umiddelbart etter at siste sigarett er slukket. Det er også økonomiske fordeler ved å slutte røyking vane. Det er en høy økonomisk kostnad for røyking som de fleste røykere ikke slutte å tenke på. Når du slutte å røyke den økonomiske belønningen vil være momentant. Den gjennomsnittlige kostnaden for en pakke sigaretter er $ 4,49 inkludert skatter, denne beregner til $ 1635 hvert år av vane. Tenk på alt du kan gjøre med den summen penger! Kostnaden for røyking er langt mer enn det faktiske beløpet du betaler for røyker. Kostnadene inkluderer høyere priser du vil betale for forsikring, rengjøring regninger, og tannpuss, kan det også omfatte kostnader som påløper hvis du mister jobben. Selskaper har gjort kunngjøringer at de ikke lenger ansatt røykere. 1% av arbeidsgivere vil ikke engang leie røykere. Den viktigste grunnen - helseforsikring priser og i tapt produktivitet som følge av flere sykedager fra ansatte som røyker, og også fra tap årene på grunn av tidlig død av røyking ansatt. Selskaper som Weyco, Kalamazoo Valley Community College, Alaska Airlines, Tacoma-Pierce County (Wash.) Health Department, og Union Pacific har alle anlegges en slags røyker-hire politikk i henhold til en MSN Money article.The sosiale ytelser starte med faktum at klærne ikke vil stave som røyk lenger, og pusten vil ikke stinker. Disse to fakta alene vil føre til en økt popularitet. Når du går ut for å spise, kan du ha et bredt spekter av valgmuligheter, fordi nå kan du velge restauranter og ikke bekymre deg for å bli utestengt på grunn av smoking.Although du ikke kan angre skade på helse som røyking har forårsaket, kan du hindre ytterligere helse skade ved å avslutte nå. Kroppen din vil begynne å helbrede nesten umiddelbart. Den helbredende vil merkes når blodtrykket tilbake til et mer normalt nivå, og blodsirkulasjonen øker. Du vil redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag, og også lunge cancer.Now at du ikke røyker, vil tennene bli hvit lenger og pusten blir friskere. Kjøretøyet vil ikke lukte som en skorstein og folk vil ikke se i avsky når du går forbi lenger fordi du ikke vil forlate en sky av motbydelig røyk rundt deg.Det du har det; fordelene inkluderer bedre helse, vil din verden lukte bedre og maten smaker bedre også. Du vil ha mer penger å bruke på hva du vil, fordi du ikke skal tilbringe den på sigaretter. Folk vil nyte å være rundt deg, fordi de ikke er nødt til å sette opp med din illeluktende sigarett røyk og tennene dine vil ikke bli farget opp lenger med tobakk. Du vil sannsynligvis ikke gå glipp av disse brennmerker heller, vil du?