Årsaker til dårlig ånde | Slik unngår årsakene til dårlig Breath

Bad ånde er et veldig pinlig tilstand som kan la en svært dårlig inntrykk på alle du møter. Mange mennesker bare prøve å tygge tyggegummi eller bruke munnvann, men de er bare midlertidige løsninger på problemet. Hvis du har kronisk dårlig ånde, for eksempel, vil de gjøre lite til noe godt. Du trenger å vite årsakene til dette pinlig lidelse. Det er visse medisinske tilstander, kosthold, vaner og andre ting som kan tilskrives som årsak til dårlig ånde, men avhengig av hvem du er og hva din individuelle liv er like, de ulike årsakene til dårlig ånde kan eller ikke kan gjelde for deg . Ditt kosthold spiller en rolle i den BreathWhat du putter i kroppen din, har en dramatisk innvirkning på lukten av pusten kommer ut. Det er visse ting som du bør spise på en jevnlig basis for å lette din dårlig ånde, for eksempel grønnsaker som persille, salat og grønnkål. Ikke bare gjør disse bidra til å forbedre din pust, men de er veldig bra for din generelle kostholdet også. Du bør holde deg unna matvarer som ikke er skikkelig rengjort eller kokte fordi de kan føre til stinky pust. I utgangspunktet bør du være klar over de tingene som du putter i munnen, for eksempel hvitløk og løk, som du kan være i stand til å lukte dem på pusten later.Hygiene vaner spille en rolle pusse tennene og tanntråd mellom tennene på en daglig basis er en viktig del av herding de mange årsaker til dårlig ånde nå og i fremtiden. Det er viktig å sørge for at du rengjør munnen din, fjerne overflødig matrester og /eller noe annet fra munnen. Dette må gjøres minst to ganger om dagen. Munnen er en varm, våt sted som ikke vil lukte godt hvis du har gamle matrester igjen i munnen og mellom tennene, så grundig rengjøring vaner er en viktig del av å sørge for at pusten er så fersk som mulig. Det er mange årsaker til dårlig ånde, men så lenge du ikke har en medisinsk tilstand som forårsaker dårlig ånde bør du være i stand til å følge de ovennevnte anbefalinger og være i orden. Hvis du lider av kronisk lukt på pusten som er forårsaket av medisiner eller en medisinsk tilstand du trenger å følge de ovennevnte anbefalinger og snakke med legen din om andre mulige dårlig ånde løsninger.