Brenne fett fôrer muskel | Hvorfor helseeksperter vil fortelle deg å brenne fett tap Secrete

People ser på å redusere vekten blir mest sannsynlig å se på å kutte ned på sine kalorier. Alle de generelle fremgangsmåter i dag er til bokstavelig talt å kutte ned flab, dvs. oppløse fettet som er til stede i kroppen. Dette er selvfølgelig den mest åpenbare måten å kutte ned på vekten. Men på ingen måte er dette den mest korrekte måten. La oss analysere årsakene. Det finnes to typer fett i kroppen, la oss bare ringe dem som det nyttige, fett og skadelig fett. Det nyttige fett er nødvendig for forskjellige kroppsfunksjoner. Dette inkluderer riktig metabolisme av karbohydrater og proteiner. Uten denne nyttige fett, karbohydrater og proteiner vil ikke bli benyttet i kroppen i det hele tatt. Som et resultat av hvor mye noen gang du spiser; Kroppen din vil forbli avmagret. Disse nyttige fett er også nødvendig for å sirkulere essensielle fettsyrer i kroppen. Disse fettsyrene ikke vil bevege seg med blodet av den enkle grunn at de ikke vil oppløses i blodet. På tilsvarende måte, vitaminer A, D, E og K er ikke oppløselige i vann. De trenger dette nyttig fettet å bli oppløst i, og bare da kan de sirkulere i body.The skadelig fett er en som gjør ikke forstås av arbeid i menneskekroppen. Alt det gjør er å hope seg opp i uønskede områder av kroppen, som for eksempel huden på abdomen, armer og ben og mest farlig, hulrommene i de ulike arteriene i kroppen, inkludert koronar. Aterosklerose, anyone? Dette er grunnen til at tilnærmingen av de fleste på strekningen buken er helt feil. Det de prøver å gjøre er å kutte ned på fett ukritisk. I handelen, er de også går ut over den nyttig fett. Følgelig metabolismen av kroppen svikter og kroppen blir så svak at den ikke kan utføre selv de enkleste fremgangsmåter. Enkelt sagt, er det ingen fasthet igjen i kroppen for å forbedre seg selv. Resultatet vil være at fett bare komme rett tilbake og denne gangen, holder det put.The metode helse-eksperter alltid foreslå er å brenne fett diett teknikk. Når du brenner fett tap hemmelig, er du ganske åpenbart eliminere ekstra skadelige kalorier i kroppen, men du forlater nyttig fett intakt. Dette faktisk bygger kroppen din. Du får muskler. Ja, dette er hvordan kroppsbyggere opprettholde seg selv om de kan spise høy kalori mat. De la nyttig fett forbli og arbeid på muskelen. De brenne fett mate muskel.