Massasje Hvilestoler | Helsemessige fordeler av massasje Hvilestoler Vs. En massasje Therapist
After en lang hard dag på kontoret ville det ikke vært fint å få en massasje. Dessverre må du først finne en sertifisert eller lisensiert massasje terapeut. Hvis du er heldig og tilfeldigvis kjenner noen eller har en vanlig terapeut du jobber med, har du fortsatt å planlegge en avtale. Når du ringer og sette den tiden du har til å komme tilbake i bilen og kjøre til terapeutens kontor. I dagens verden de fleste av oss vil ha øyeblikkelig tilfredstillelse og har begrenset tid i våre hektiske liv. Hvis pengene var ingen objekt fleste av oss vil få en massasje hver uke, eller kanskje to eller tre ganger i week.Let meg pause her for et øyeblikk. Det er veldig ironisk at jeg skulle skrive en artikkel om massasje hvilestoler, fordi jeg er en sertifisert massasjeterapeut. Som terapeut mitt første mål er å hjelpe klienten få sunne. Noen ganger viser jeg en klient til en kiropraktor eller til en akupunktør som bedre kan betjene kundenes behov. Det samme gjelder om massasje hvilestoler. Med nye teknologien massasje hvilestoler har avansert utover clunky massasjerullene til høyteknologiske treningsapparater som kan etterligne den menneskelige touch.Det er mange helsemessige fordeler fra en massasje fra en terapeut eller en massasje recliner. En trenet massasjeterapeut vet å få The Kinks ut av ryggen din og lindrer muskelspenninger fra hverdagens stress. Massasje hvilestoler har overlegen teknologi og gjøre mer enn å gni ryggen din. Nye modeller fra Human Touch, iJoy, Panasonic og Sanyo kan også massere ben, føtter, armer og shoulders.Health fordeler av massasje * Forbedrer lymfatisk flyt. Det å massere og kna musklene øker blodstrømmen. Helsemessige fordeler er bedre sirkulasjon og absorpsjon av næringsstoffer til muskler og vev. I tillegg elte musklene hjelper klare ut giftstoffer ut av musklene. * Reduserer muskelspenninger og forbedrer fleksibilitet. Body spenninger og stress fører til at musklene til å stramme og forkorte. Helsemessige fordeler inkluderer å løsne stramme muskler og gjenopprette rekkevidde og fleksibilitet. * Massasje produserer "feel good kjemikalier", de samme endorfiner som er økt etter å ha trent på treningsstudio. Denne "feel good kjemisk 'hjelper hastighet utvinning, reduserer smerte og reduserer angst. En annen fordel sjelden diskutert er klarere tenkning. Når du er ute av kroppen smerte og omfanget av bevegelse er gjenopprettet til halsen, kan hjernen din bedre å konsentrere seg om din hverdag tasks.Rates for en massasje terapeut kan variere fra $ 40 til $ 100, avhengig av terapeutens nivået på trening og byen de er plassert i. Massasje hvilestoler er ikke billig, og kan koste tusenvis av dollar. Men over tid, kan en massasje recliner betale for seg og gir mange helsefordeler. Andre hensyn til kostnadsbesparelser er andre familiemedlemmer ved hjelp av massasje recliner. I tillegg er noen massasjestoler er veldig stilig, og er en kjekk tillegg til ethvert hjem innredning. En annen fordel med en massasje recliner er det faktum det er en recliner stol. Alle som noen gang har sittet i en recliner vet hvor behagelig det er. Selv om du ikke aktiverer funksjonene i massasje recliner, recliner selv har helsemessige fordeler. Den enkle handling å bare sitte i en komfortabel stol slapper kroppen din og letter kroppen tension.It er ditt valg. Kjøp en massasje recliner eller ringe en massasje terapeut. Enten en som du velger vil ha mange helsemessige fordeler. For å gjøre din beslutning om å kjøpe lett jeg vil foreslå å planlegge to eller tre avtaler med en sertifisert eller lisensiert massasje terapeut. Deretter prøve flere merker og modeller av massasjestoler for å sammenligne resultatene.
Tidligere:Insomnia | Syv tips for å bedre søvn og arbeid Productivity
Neste:Fitness økter | Det handler om kroppsvekt Fitness og trening ...