aromaterapi | Grunnleggende om aromaterapi Recipes

In for å lage dine egne aromaterapi oppskrifter, trenger du bare et par ting. Den første og viktigste som kreves i aromaterapi oppskrifter er en essensiell olje. Eteriske oljer kommer i en rekke dufter. Noen av disse luktene er standard, for eksempel rose, og noen av disse luktene anses magisk, for eksempel rask flaks. Den type eterisk olje som du kjøper vil avhenge av din bakgrunn og hvilke resultater som du ønsker å oppnå. Når du har etablert hva slags eterisk olje som du skal kreve, bør du etablere hvordan du vil at aromaterapi administreres. Du kan velge å administrere aromaterapi med direkte anvendelse, røkelse, lys, og mer. Hvis du ønsker å administrere aromaterapi på noen måte, men direkte anvendelse, trenger du de riktige materialer for å gjøre det. Hvis du ønsker å administrere aromaterapi med røkelse, må du bestemme om du vil bruke stokk eller kjegle røkelse. Du kan også velge mellom en rekke størrelser fra mini til røkelse pinner opp til 19 inches long.Once du har bestemt om du vil pinner eller kongler, og hvilken størrelse, må du kjøpe uparfymert røkelse versjon av din preferanse. Du må også kjøpe blande olje. Man bør da ta en liten beholder, blande minst 1/3 blanding av olje til 2/3 eterisk olje og /eller duft. Du bør la røkelse å sitte i minst 24 timer, og tørk dem i ca. 48 timer etter å fjerne den fra blandingen. Som et spesielt merke, jo mer blending olje du legger til røkelse, jo mindre røykfylt røkelsen være. Hvis du ønsker å administrere aromaterapi gjennom lys, må du bestemme hvilken type og størrelse. Du må også bestemme om du skal lage lys selv, eller rett og slett suge et lys i den essensielle oljen av ditt valg. Hvis du velger å suge lyset, må du sørge for at du lar veken eksponert. Deretter kan du ta en synål, og plassere ulike hull gjennom stearinlys for å sikre at den essensielle oljen kommer i kjernen. Plasser stearinlys i en beholder av den essensielle oljen og la den ligge i minst 24 timer. Du kan deretter fjerne lyset, og la det tørke i 12 timer. Hvis du ønsker å lage din egen stearinlys, bare bland den essensielle oljen i blandingen som brukes til å komponere lyset.