aromaterapi | Aromaterapi og eteriske Oils

Aromatherapy er en gammel metode for å bruke en rekke vanlige dufter å vekke visse resultater i vanlige plager av sinn og kropp. Bruken av dufter til å produsere visse resultater har vært brukt i mange århundrer. Luktene som brukes til det formål aromaterapi har blitt utviklet fra en rekke urter, blomster, frukt og andre vanlige og mindre vanlige planter. Luktene som er utledet fra de ovennevnte ressurser blir normalt startet som en essensiell olje. Eteriske oljer har et høyt nivå av lukten i dem slik at de kan bli brutt ned i mindre versjoner av duften og ikke miste noen av aromaterapi verdi som de er ment for. Det er mange ting som en person bør forstå når du arbeider med essensielle oljer i aromaterapi. En av de viktigste tingene som en person bør forstå når de arbeider med eteriske oljer er at disse oljene er konsentrert svært høyt. Lagring av disse essensielle oljer er meget viktig. For det første bør de essensielle oljer holdes i områder som er kjølig og mangler mye lys. I tillegg bør disse oljene holdes i flasker som er mørk i fargen, eller som ikke er klart. Det er foretrukket at man holder essensielle oljer i en flaske som er gul eller brun i fargen. Dette vil redusere sjansen for å skade lys olje. Måten eteriske oljer virker i aromaterapi er at den lukter slippes ut i luften, tar sansen i kroppen i disse sansene, og de blir deretter omgjort til signaler. Signalene deretter gå inn i kroppen gjennom nerver og blir sendt til hjernen. Når de er i hjernen, blir de tolket. Når de er tolket, tar kroppen disse luktene og har en helbredende effekt på kroppen. Visse lukter produsere ulike reaksjoner i kroppen. Eteriske oljer kan brukes til å sende luktene gjennom luften, eller de kan brukes til å påføres direkte på huden. Begge metodene er fantastiske måter å gjøre mest mulig ut av aromaterapi verdien av dufter. Hvis du lider av en smertefull tilstand, for eksempel leddgikt, eller muskelkramper, kan du ta den essensielle oljen, og massasje en liten mengde på området som er smertefullt. Du bør begynne å motta nesten umiddelbare resultater. Du kan også gjøre dette for bruk med hodepine, ryggsmerter, og selv carpal tunnel. Aromaterapi er svært gunstig for mange mennesker. Et bredt spekter av plager av sinnet og kroppen kan behandles ved hjelp av aromaterapi og eteriske oljer. Alt som trengs er litt tålmodighet, og forskning for å finne metoder som fungerer best for deg og din situasjon. Du kan gjøre enkle søk på internett om aromaterapi og eteriske oljer i forbindelse med visse plager av sinn og kropp for å finne ut hvilke som vil fungere best for deg.