Halsbrann | Forstår du Acid Reflux Basics?

Chronic halsbrann og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) påvirker omtrent 15 millioner amerikanere hvert år. Acid reflux kan komme som en fremmed i natten. Lider kan våkne opp med en skarp, brennende smerter i brystet som strekker seg opp i nakken og i halsen. De kan ha hoste passer eller astmaanfall som følge av innånding av overflødig syre eller de kan føle seg trøtt i løpet av dagen, med bitter morgen munn og sår hals som egentlig aldri blir et fullverdig kaldt. Noen halsbrann rettsmidler bare innebære en endring i vaner. En årsak til denne sykdommen er over-spising, noe som gjør det til et stort problem rundt helligdager. "Den høytiden er helt klart en av de verste tider av året for pasienter med GERD," sier William Chey, M.D., en University of Michigan gastroenterolog. "De store mengder mat vi spiser i løpet av ferien, og hvilke typer mat som serveres i løpet av ferien - spesielt fet og koffeinholdige matvarer -. Kan være en oppskrift på katastrofe for kronisk halsbrann lider" Når vi spiser store mengder mat, magen strekninger og lavere esophageal sphincter naturlig slapper av. I stedet for tre store måltider eller ett stort måltid, prøver å spise mindre måltider kontinuerlig hele dagen for å holde syreproduksjon normalized.If du er en kronisk lidende, er det noen grunnleggende matvarer du bør unngå så mye som mulig. Fatty, fet mat kan være et stort problem, siden magen må produsere mer syre for å bryte ned disse stoffene. Du vet hvor det overflødig syre vind opp - kommer tilbake opp i spiserøret! Mindre åpenbare gjerningsmennene er koffein i drikker, iskrem og sjokolade, som også kan forverre halsbrann acid reflux. Rødvin er en hyppig årsak til halsbrann også, som er krydret mat, sitrusfrukter, tomater, peppermynte og pepper.The tiden av døgnet, og post-spising ritualer har en betydelig innvirkning på halsbrann og sure oppstøt. Dr. William Chey legger til, "Gravity faktisk fungerer som en viktig barriere for acid reflux i løpet av dagen. Så når du legger deg om kvelden etter å ha spist et måltid, har du ikke lenger at tyngdekraften barriere for å hindre acid reflux." Det anbefales at du prøver å holde seg relativt oppreist for to eller tre timer etter å ha spist. Folk som prøver å løfte og bøye umiddelbart etter å ha spist et stort måltid vanligvis har problemer med også. Unngå trange klær som kan forverre symptomene. Røyking fører også spiserøret ventil til relax.Acid reflux er en slu sykdom som kommer plutselig og krever umiddelbar lindring. Holde noen over-the-counter produkter som Alkaseltzer, tums, Pepcid AC eller Maalox i kabinettet kan vanligvis behandle den gjennomsnittlige halsbrann symptomer. Imidlertid bør kronisk syke se deres lege og se inn prilosec eller Nexium for sterkere behandling. Det er mye forskning som kan bli funnet på Internett på WebMD.com å hjelpe folk måle hvilke medisiner er trygt for dem. Men ofte, prøving og feiling avslører den beste treatment.Acid reflux kan være så ubehagelig at noen mennesker gå til sykehuset, fryktet hjertesvikt. Andre mener de kan ha matforgiftning, astma, en sovende uorden eller de har utviklet laktoseintoleranse. Er ikke det beroligende å vite at det kan bare være en liten bit av halsbrann som kan behandles med en rekke over-the-counter medisiner?