Chantix | Røyking I Secret - Hjelpe barnet å Quit
Smoking er en vane at mange voksne har problemer med å bryte. Tenk hvor vanskelig det må være for et barn eller tenåringer til å slutte å røyke! Selv barn blir advart tidlig om de negative helsekonsekvenser ved røyking, er den triste sannheten er at mange barn og tenåringer fortsette å plukke opp en pakke sigaretter og røyk. Mange av dem skjuler sin vane fra familiene sine, slik at de ikke vil komme i trøbbel. Hvis du mistenker at barnet ditt røyker i det skjulte, er det viktig at du konfronterer dem umiddelbart for å hjelpe slutte å røyke. Deretter vil du være i stand til å gi dem den støtten de trenger for å kunne sparke habit.S.O.S. Tegn på SmokingIt kan være vanskelig å finne ut om barnet ditt er en røyker eller ikke, spesielt hvis de prøver å skjule det for deg. Men det er flere varselsignaler som gjør det ganske klart at røyking er en mulighet. Hvis ditt barns klær eller hår lukter røyk, er det en klar indikasjon. I tillegg kan lukten av pusten og utseendet på sine tenner være en annen klare sign.Other tegn på at barnet ditt er en røyker er mindre opplagt. Hvis tidligere utøverne nå får lett andpusten, eller om de har en vedvarer hoste eller sår hals, disse kan være tegn på at de røyker i hemmelighet. Når du har identifisert at barnet ditt røyker, bør du konfrontere dem så snart possible.A Helping Hand Det er veldig vanskelig for noen å slutte å røyke, men tenåringer og barn kan ha en spesielt vanskelig tid med det. Det er viktig at du som forelder, du gir så mye støtte som de trenger mens de prøver å slutte å røyke. Du kan hjelpe barnet ditt ved å arbeide med dem for å sette mål og rammer. Velg en dato for dem å slutte å røyke, og holde dem ansvarlig for det. Arbeide med dem for å lage en liste over årsaker til at de ønsker å slutte, og minne dem om det når de har en hard time.Many bivirkninger kan oppstå når folk slutte å røyke. Dette er alle symptomer på tilbaketrekning. Vektøkning, irritabilitet, sult, hodepine og økt hoste er vanlige hendelser. Nikotin-erstatningsprodukter kan være nyttig; Men før du gir barnet ditt et slikt produkt, bør du rådføre deg med hans eller hennes doctor.A Major AccomplishmentIf barnet klarer å slutte å røyke, vil det være en stor prestasjon at de bør være veldig stolte av. Mens den første instinkt ved å oppdage at barnet ditt røyker kan være å bli sint eller straffe dem, bør du vurdere hva som er best for dem. Hva de egentlig trenger er din ubetinget kjærlighet og støtte.
