Bad Breath | Bad Breath årsaker og Cures

Bad ånde (halitosis) er et felles for mange mennesker, og kan være ganske pinlig. Halitosis kan være en stor turn off for de rundt deg, og hvis det er en forutsetning at du lider av lang sikt kan det hende at folk kan stå tilbake fra deg når du snakker til deg. Det er mange årsaker til denne tilstanden med noen blir kroniske tilstander og andre blir kortsiktige årsaker. I denne artikkelen vil vi diskutere årsakene til dårlig ånde samt cures.Causes av halitosis * En av de aller vanligste, men rimelig kort sikt fører til er å spise mat som forårsaker stinkende ånde, for eksempel hvitløk. Hvitløk vil selv fortsette å forårsake dårlig ånde for en stund, selv etter at det er ingen spor av hvitløk igjen i munnen. Dette er fordi de aktive ingrediensene er absorbert inn i blodstrømmen og deretter utvist av lungene når du puster. Munnhygiene kan kamuflere lukten litt, men så lenge lukt fortsetter å bli utvist som du puster vil det fortsatt være en viss mengde illeluktende gasser. Det som er bra med hvitløk ånde er at det vil visne av og pusten går tilbake til normal vanligvis i løpet av få timer. * Røyking er en annen viktig årsak. Det er smaken igjen i munnen så vel som utvist lukt fra lungene. Røyking påvirker også munnhygiene og oppfordrer tannkjøttsykdom. Dette kan også bidra til stygg luktende ånde. Den åpenbare og eneste måten å stoppe dette på er å slutte å røyke. * Den vanligste årsaken til kronisk dårlig ånde er vanligvis plakk bygge opp noe som kan føre til små lommer til å dukke opp mellom tennene og tannkjøttet. Disse lommene deretter fylle opp med matrester og bakterier. Normal børsting og selv tanntråd vil ikke være i stand til å rense disse lommene helt, og det må gjøres av en tannpleier. * En annen hovedårsak er tørr munn. Munntørrhet kan være forårsaket av allergi, og kan også være forårsaket av noen medisiner som astma og bronkitt inhalers. Disse medikamentene kan ha en innvirkning på din spyttproduksjon og faktisk en reduksjon i mengden spytt produsert. Dette fører til munnen blir tørr og som et resultat det er mindre oksygen til stede som gjør ideelle forhold for bakterier å trives. Oppbygging av bakterier i munnen og på tungen er det som forårsaker dårlig luktende ånde. * En annen vanlig årsak er etter nasal drypp som kan være som et resultat av en allergi. Post-nasal drypp er forårsaket av overdreven slim blir produsert av bihulene som er en vanlig reaksjon på allergi. Dette slimet er den perfekte grobunn for bakterievekst og bakterier vil spise av denne tilstanden som vil resultere i dårlig ånde. Denne årsaken vil vanligvis være ledsaget av en dårlig smak i munnen. * Den endelige årsaken er en mulig allergi mot visse matvarer. Mat intoleranse kan ha mange forskjellige symptomer, og en vanlig symptom er produksjon av overskuddsgass i magen. Denne gassen kan ofte reflux tilbake opp og bosette seg i munnen forårsaker dårlig ånde. * I noen tilfeller kan din uakseptable pusten være forårsaket av en mer alvorlig underliggende tilstand så hvis de vanlige dårlig ånde rettsmidler ikke bli kvitt problemet så du kan trenger å besøke dine doctor.Cures for HalitosisThere mange kurer og rettsmidler for halitosis, men for å få det beste resultatet er det best å prøve og finne årsaken til dårlig ånde. Ved å angripe årsaken vil gi deg den beste results.Here er noen kurer som du kan prøve: * Det første du må gjøre er å sørge for at du har en god oral hygiene rutine. Børst tennene og tungen to ganger om dagen og tanntråd en gang om dagen. Forskning har vist at folk som floss har bedre pust enn folk som ikke floss. Tanntråd vil bidra til å fjerne fanget matrester og hindre dem fra å bli en yngleplass for bakterier. * Hvis du har tørr munn kan du være i stand til å få en kunstig spytt erstatning fra tannlegen din. Hvis du har en allergi som forårsaker din tørr munn da det ville lønne seg å prøve å identifisere allergen og jobbe med å unngå at allergen. * Besøk en tannpleier regelmessig for en profesjonell ren. Du bør ha dette gjort hvert halvår for å sørge for at ingen plakk bygge opp mellom tennene. * Minimer matforsyningen for bakterier. Bakteriene som slipp foul smelling gass trives på protein rik mat. Vegetarianere som spiser mindre protein matvarer har mye mindre problemer med dårlig ånde. * Bruk munnskyllevann for ofte kan ikke alltid være så bra for deg som de inneholder kjemikalier, men du kan bruke et munnvann natron oppløst i vann daglig uten risiko. Dette er et naturlig middel og er veldig trygt å bruke daglig, og kan bidra til å holde tungen ren og fri for bakterier. Presset sitron i vann kan også brukes daglig som gurglevann og vil hindre dårlig ånde fra repeterte. * Legge yoghurt i kostholdet ditt på en jevnlig basis, helst daglig, kan bidra til å kurere pusten tilstand og forhindre det reoccurring. Yoghurt inneholder gode bakterier, og har en veldig god generell nytte for din helse. * Mat som er rik på sink kan også bidra til å holde bakterier under kontroll og forhindre dårlig breath.All av disse rettsmidler er veldig bra, så hvis du ikke har lykken med dem det kunne være en annen årsak som du må oppsøke lege for å få diagnostisert slik at du kan ta de nødvendige skritt for å helbrede deg selv og helbrede din dårlig ånde.