Fitness | Survival Fitness ... instinktivt Lag en kropp som fungerer like godt som det ser ut!

Physically tog for å tilfredsstille survival of the fittest instinkt ... og utvikle en kropp som fungerer like bra som det ser ut. De fleste mennesker, på et tidspunkt i det liv, bestemme at deres legemer, og deres evner til å utføre oppgaver med disse kroppene, mangler ... og de søker å rette på dette gjennom fysiske training.This "kunnskap" at de ikke er den beste de kan være, og at de får gjøre noe med det, ikke stammer nettopp fra massemedia propaganda ... men det kommer fra et sted dypt nede inside.This er survival of the fittest instinct.To har de fysiske evner til å overleve, blomstre og utmerke seg i vår natur, og mager, hard og muskuløs kropp som eksemplifiserer disse evnene, er ikke en forgjeves, egoistisk ønske ... men en av de mest grunnleggende, primal instinkter som vi alle share.Instinctually vi alle vet at kvaliteten på våre liv er underlagt loven om survival of the fittest. Hvorfor vi er naturlig, instinktivt Drawn til fysisk trening Vi har alle hørt om Darwins survival of the fittest ... hvor best egnet for å overleve i sitt naturlige miljø vil blomstre og passere sine gode egenskaper på fremtiden generations.Well, denne prosessen med naturlig utvalg endelig uttelling ... rundt 100 000 år siden, mennesker nådd sin evolusjonære topp ... evolusjonært sett, mennesker var utstyrt med alle de biologiske nødvendige verktøy for å overleve i de naturlige environment.Our organer nådd et punkt der det ikke kunne bare overleve i en grusom, tøffe og krevende miljø ... men blomstre i it.At noen punkt langs menneskets historie, menneskelig intelligens intervenerte og vi lærte å kontrollere våre environment.Our organer og de biologiske mekanismene som mulig for oss å overleve i tusenvis av år forble uendret ... mens miljøet der vi bodde og vår levemåte endret dramatically.Our kroppen ikke ønsker å gi opp de hardt opptjente evolusjonære gevinster, og selv om vårt miljø er mindre krevende ... det hardnakket fortsatt forberedt for worst.Ironically, de samme overlevelsestrekk når den plasseres i en myk, lite krevende miljø av lite fysisk aktivitet og paret med dårlig ernæringsmessig vaner og overdoser ofte føre til uønskede fysiske egenskaper, dårlig helse og senket overlevelse ability.We er vårt beste, sunneste og lykkeligste når vi lever i et miljø som utfordrer oss regelmessig, og tvinger kroppen til å tilpasse seg på en positiv måte for å overvinne disse utfordringene enklere i future.Instinctually vi "vet" dette ... og det er derfor vi trekkes til fysisk training.The survival of the fittest instinkt er alltid til stede, haunting de dypeste delene av vårt sinn ... anspore oss på å forbedre de fysiske evner er nødvendig for survival.Physical opplæring slik det var ment å Beas de påkjenninger som tvang oss til å forbedre ble mindre og mindre i vårt naturlige miljø ... vårt daglige liv måtte bli utvidet med fysisk trening hvis vi skulle fortsette å forbedre og bli den beste vi kunne være. Lytte til survival of the fittest instinkt og for å gjøre opp for mangelen på forbedring egge spenninger i vårt daglige liv ... Legge fysisk trening som en del av vår livsstil ble nødvendig hvis vi skulle forbli sunn og passer for survival.Physical trening ble brukt til å fortsette å forbedre som mennesker når det naturlige stimuli redusert, egge kroppslige endringer for å overleve, blomstre og utmerke seg i naturmiljøet og skape fysiske evner som ville gjøre det mulig for oss å møte livets utfordringer med excellence.Physical trening var ikke om utseende. .. men evnen til å utføre godt under en variert og uforutsigbar circumstances.And utfallet av overlegen ytelse var ikke en smålig premie ... men livet itself.Using fysisk trening for å tilfredsstille survival of the fittest instinkt ... er måte fysisk trening var ment å be.From dette punktet, riktig fysisk trening som tilfreds survival of the fittest instinkt vil bli referert til som ... Optimal Physical Training.Optimum fysisk trening for bedre ytelse ... ikke AppearanceOptimum fysisk trening fungerer med kroppens naturlige instinkt å forbedre, blomstre og utmerke seg i sitt naturlige miljø, og utvikle fysiske ferdigheter som vil tillate deg å møte de varierte og uforutsigbare utfordringer i livet med fortreffelighet ... Det er ikke bare et middel til å se bedre ut i T- skjorte eller svømme suit.It er lett å se hvordan de to ble confused.On noen ubevisst nivå, vi vet at det å være egnet for miljøet er positivt ... og at det å være uegnet for miljøet er negative.We vet også ... de egenskapene som vi attributt til å være passe manifestere seg i ytre appearances.We er naturligvis trukket til folk som har disse ytre skinn ... og ønsker å få dem ourselves.People som har utviklet evner til å overleve, blomstre og utmerke seg i den naturlige miljø, enten via overlegne genetikk eller riktig fysisk trening, har vanligvis hardt, slank og muskuløs kropp som eksemplifiserer disse traits.Unfortunately, med fokus på utseende bare går mot survival of the fittest instinkt som fører til skikkelig fysisk training.Achieving "ser "av fysisk form gjennom kirurgi, kjemisk manipulering eller dårligere fysisk trening og ernæring teknikker ikke tilfredsstiller survival of the fittest instinct.Instinctually Oppretting Best BodyAn interessant ting skjer når du fysisk trener for funksjon i stedet for skjema ... du instinktivt lage din beste body.The kroppslige endringene som finner sted på grunn av riktig fysisk trening tilfreds survival of the fittest instinkt, automatisk blir attraktivt og ønskelig ... uavhengig av hva "pop" treningskultur says.By skape din beste kroppen gjennom riktig fysisk trening du samtidig skape bildet av det beste body.The mer positive kroppslige endringene som skjer, jo bedre din evne til å utføre, og jo mer du fyller survival of the fittest instinkt ... jo bedre du føler deg, jo mer sikker blir du og det mer attraktivt og ønskelig at du er deg selv og others.Creating en kropp som fungerer like bra som den ser ut gjennom optimal fysisk trening tilfreds naturlig survival of the fittest instinkt ... fører til en primal følelse av velvære enestående av "utseende" trening alone.Strive å tilfredsstille survival of the fittest instinkt, delta i fysisk trening slik det var ment å være og gjøre det til en del av din livsstil ... og du vil bli belønnet med de fysiske evner til å møte utfordringene i idretten , arbeid og livet med fortreffelighet og kroppen som eksemplifiserer disse evnene.