Brenne fett fôrer muskel | Hvordan å zappe The Fat der du trenger It

Don't du bare ønsker at du kan miste fett i et bestemt område ved å gjøre enkle ting? Stol på meg; Jeg har definitivt lyst til å bare klippe av meg fett på magen til tider. Det blir så frustrerende til tider når kroppen ikke distribuerer fett over alt og du får bare ett eller to problemområder som du bare ikke kan forstå. Im sikker på at vi har alle vært der med å være misfornøyd med våre ben, rumpe, mage, you name it! Selv folk som ikke er overvektig noen ganger får en liten bit av fett i et område som de er misfornøyd med. For eksempel veier søsteren min 108 lbs, og hun er 5'4. Dette kan virke som en idealvekt for høyden sin, men hun hater bena fordi hun har litt av cellulitter på dem. Med noen som veier så mye det nesten virker impossible.People som vanligvis har et problemområde vil tendere til å gjøre øvelser for det bestemte stedet å redusere mengden av fett der. Folk vil falle for alle de nye TV-annonser som lover å flate mager, løfte baken, og trekk bena. Men dette er den riktige måten å gå om å miste vekt i visse områder? Egentlig kan du tror eller ikke, men arbeider ut problemområder for å bli kvitt fett er en myte. Det fungerer ikke å målrette bare et bestemt område som du er fornøyd med. Når du trener at visse område alt du skal gjøre er å få muskler. Nå vil du ganske mye være å kaste bort tiden din, fordi musklene vil bli dekket av fett. Så du kan glemme å få det ab salongen eller bun og lår roller fordi de wont arbeid hvis du trenger å gå ned i vekt first.Right nå, er det også kremer på markedet som hevder du kan miste inches ved å spre den på problemområder. Jeg vil ikke engang komme inn i dette temaet fordi det er en darn riktig svindel. Folk vil kjøpe inn disse produktene med håp om de ikke trenger å gjøre noe, men denne metoden er litt som å bruke den magiske slankepille. Det eksisterer ikke! Den beste måten å miste fett i problemet ditt er å komme inn på et godt kosthold plan og trener mye. Når du gjør cardio med vekttrening kombinert vil du være i stand til å smelte fettet bort raskt. Så snart du begynner cardio kroppen din vil vite nøyaktig hvor du skal plassere fettet bort fra og vil smelte den bort for godt.