allergi | Msg Allergi: Vær forsiktig med hva du Eat

When du går ut for å spise, du virkelig har ingen anelse om hva ingrediensene har blitt satt i maten. Jada, kan du plukke ut de åpenbare ingredienser, for eksempel visse kjøtt og grønnsaker, men krydder og andre krydder kan være vanskeligere å pin punkt. Dette går særlig med MSG, og andre kjemikalier, som brukes i mat for å gjøre dem vises rikere enn de er, og for å få folk til å føle deg mett raskere. MSG er vanligvis funnet i etniske matvarer, slik som de kokt i kinesiske restauranter. Hvis du har en MSG allergi, avhengig av alvorlighetsgraden, må du være veldig forsiktig med hva du putter i munnen. Be om å se på ingrediens ListsIf du lage mat for deg selv, har du et bedre inntrykk av hva som er i maten. Hvis du spiser ute, men dette kan være litt vanskeligere. Det beste du kan gjøre hvis du spiser ute, og du har en MSG allergi er å be om en ingredienslisten på maten du er i ferd med å spise. Men dette kan også være vanskelig som mange restauranter ikke vil røpe ingrediensene i maten deres så de kan føle er en hemmelig oppskrift. I situasjoner som disse, er det beste alternativet å bare spørre om maten er tilberedt med MSG. Hvis det er, be om at maten din gjøres uten MSG. Hvis dette ikke kan gjøres, bør du kanskje velge noe annet å spise eller velge en annen restaurant entirely.An MSG allergi kan være så alvorlig at du kan kreve øyeblikkelig medisinsk hjelp når du får i deg det, så du vil være spesielt sikker at du ikke spise noe som inneholder det. Hvis din favoritt mat inneholder MSG, kan de mest sannsynlig bli gjort uten. Det skader ikke å spørre. Spesielt når det kommer til helse, som er av største betydning, vil du være sikker på at du spør mange spørsmål om hva som er i maten og sørg for å la alle som kan være å forberede maten du er i ferd med å spise om MSG allergy.An allergolog kan hjelpe deg med å identifisere MSG allergi og kan også hjelpe deg med å identifisere hvilke matvarer inneholder MSG og hvilke matvarer kan det være best å unngå. Hvis du har en MSG allergi, kan det være en problemfri, men det er ikke verdt å skade helsen din over. Unngå matvarer du skal unngå og ikke glem å spørre om maten du er i ferd med å spise inneholder MSG. Det kan bety forskjellen mellom liv og død.