allergi | Behandling av allergier uten medisiner: Naturlige Urter For Allergies

If du lider av sesongmessige eller helårig allergi, kan du være håp for lindring fra dine symptomer uten pesky bivirkninger som enkelte medisiner kan inneholde. For eksempel kan antihistaminer gjøre deg døsig og mange decongestants vil føre til en tørr munn og en økning i blodtrykket. Den gode nyheten er at du kan finne mange naturlige urter for allergier som vil tilby lindring fra dine symptomer helhetlig måte. Mange naturlige urter for allergi vil faktisk bidra til å forebygge symptomene heller enn å behandle dem når de begynner. Dette kan være en effektiv måte å håndtere mange av de sesongmessige allergier at en rekke mennesker lider from.Lifestyle endringer som vil redusere AllergensBefore flytte inn i de naturlige urter for allergi, er det en god idé å prøve noen livsstilsendringer som vil redusere eksponering for kjente allergener. Disse endringene kan inkludere å holde vinduer lukket og bruk av air condition-systemer i stedet, særlig om natten når allergener tendens til å kjøre tøylesløs. Det kan også bety å bo innendørs så mye som mulig i løpet av de tider av året da allergi ser ut til å være på sitt verste. Dersom disse endringene ikke har den ønskede effekt i å redusere dine allergisymptomer, kan det være på tide å finne ut hvilke naturlige urter for allergi tendens til å arbeide mest mulig effectively.Stinging Nettle Denne urten fungerer veldig bra som en naturlig antihistamin, uten tretthet som kommer fra å bruke mange av de over-the-counter medisiner som er tilgjengelige. Denne naturlige urt for allergi reduserer muligheten for kroppen for å produsere histamin. Histamin er den kjemiske produsert av antistoffer i kroppen til å bekjempe stoffer som immunsystemet feilaktig identifisert som skadelig. Disse stoffene kalles allergener, og histaminer er produsert for å bekjempe dem. Histaminer også skape allergi symptomer som rennende nese, rennende øyne og hoste, så når kroppen ikke kan produsere så mange, er symptomene redusert. Brennesle kan kjøpes i kapselform fra mange naturlig mat og vitamin butikker today.There er andre naturlige urter for allergier som fungerer på en lignende måte å brennesle i å redusere kroppens evne til å produsere histaminer. Disse inkluderer butterbur, som er en vanskeligere urt å komme med i USA, men likevel effektiv som et naturlig middel for behandling av allergi. Quercetin er en annen god naturlig urt for allergi, og har den ekstra fordelen av å fungere som en naturlig antioksidant som kan redusere risikoen for enkelte typer kreft. Hvis du vurderer en naturlig urt for din allergi, snakk med legen din før du tar noe. Urter kan ha bivirkninger akkurat som medisiner, og de kan også ha potensielt farlige interaktive effekter når de tas sammen med andre legemidler.