sykling | Mountain Bike ferdigheter du trenger før du forsøker Mountain Biking

Anyone som vet hvordan man skal sykle kan nyte terrengsykling. Det er noen farer for terrengsykling, når det sammenlignes med standard sykkeltur. Det er av denne grunn at mestre følgende nybegynner terrengsykkel ferdigheter er en nødvendighet før du tar av for terrengsykkel utflukt. Disse ferdighetene kan alle bli praktisert ved å gå til en hvilken som helst skole, lokale park, rundt huset ditt, eller på en sykkelsti. Nøkkelen til riktig plassering er hvis den har en bratt bakke for deg å øve on.The pedaler er en viktig del av en terrengsykkel. Du kan øve å få en følelse for pedalene ved å gjøre følgende: Sitt på bikePlace en fot på groundRelease og erstatt foten din mens du tråkker aroundNote: Hvis du har klikk pedalene eller tå klipp, vil du ønsker å praktisere dette ganske mye Sitte og Spin for posisjon med følgende: Juster setehøyden slik at beinet er minimum 70% utvidet nederst på hver pedal cycleBend armene slightlyKeep kroppen så avslappet som mulig; en stilling bør aldri skje som krever at du låse albuene eller knees.Sit på Terrengsykkel og pedalPractice skiftende tannhjul med følgende: Kontroller at du vet forskjellene i tannhjul på din bikeTry et høyt gear-Det er vanskelig å pedal, men rides på en raskere speedTry et lavt gir-enklere å pedal, spesielt nyttig når du er på hillsTry skiftende før det når bakken-Dette er viktig fordi det er lett å overvinne et skift før bakken enn det er når du er på hill.Practice kystfart med følgende: Øv dette mens du står på pedalene, ikke sitte på sykkelen seatDo ikke låse kneesKeep armene litt bentAttempt coasting mens skiftende kroppen mot baksiden av fjellet bikePractice syklet mens du står med følgende: dette er viktig i fjellet bikingTry tråkk stå opp på to forskjellige måter, når du har blitt komfortabel med å stå på pedals.First, pedal mens du står i et høygir på flatere grounds.Then, pedal mens du står i et lavt gir på hills.Practice slippe ned en fortauskant med følgende: Finn en fortauskant i området; det bør være lett tilgjengelig i forhold til den øvre portionUsing en moderat hastighet, praksis kystfart og stående utenfor fortauskanten til lavere nivå fra den øvre level.Continue dette på ulike hastigheter til du er komfortabel med det, og det er som andre naturenSkisportens ovenfor praktisere teknikker er viktige fordi de vil gi deg følelsen av terrengsykkel sti, uten å måtte være på en mens du trener.