vegi | Slutte å spise kjøtt og bli en Vegetarian
As en potensiell vegetarianer, har du sannsynligvis spørsmålet om hvorvidt det virkelig gjelder hvis du slutter å spise kjøtt. Du lurer kanskje på hvor mye av en forskjell en ekstra vegetarianer kan gjøre. Og mens det kan være sant at en vegetarianer wont gjøre stor statistisk forskjell i en verden av kjøttetere - og mens det er også sant at en mer vegetarisk sannsynligvis ikke kommer til å snu i movement-- kan du gjøre mye som en person som vil være bra for deg og bra for hundrevis av animals.Take, for eksempel, nummer én dødsårsaken i USA og andre land med kjøtt-sentrert dietter: hjerte disease.If det werent spesielt for kjøtt, egg og meieriprodukter - som er de tre største kildene til kolesterol - hjerteinfarkt og andre hjerte- og sirkulasjonsproblemer ville være langt mindre utbredt. Ifølge EarthSave, har den gjennomsnittlige vegetarianer om 1/4 sjanse for å ha et hjerteinfarkt som gjennomsnittet ikke-vegetarianer. Som for folk som er rene vegans, det blir enda lavere: de har mindre enn 1/10 sjanse for å ha et hjerteinfarkt som non-vegetarians.In tillegg til hjertesykdommer, vil du få en rekke andre helsemessige fordeler som vegetarianer . For eksempel, vil du bli utsatt for nesten like mange konserveringsmidler, som er vanlig i kjøtt og er knyttet til kreft. Du vil ikke bli utsatt for forskjellige hormoner (som er pakket inn i dyrefôr), som ofte forstyrrer normale hormonelle prosesser i kroppen. Og du vil ikke forbruker så mye laktose, som folk flest ikke kan fordøye riktig - og som noen dietitians har foreslått er en årsak til fordøyelses problems.In tillegg til helsemessige fordeler får du som enkeltperson, du vil også redusere din del av lidelsen mennesker påfører dyr. Ifølge veganoutreach, bruker den gjennomsnittlige amerikaner 2,714 landdyr i sin levetid. Hvis du slutte å spise kjøtt nå, kan du bokstavelig talt hindre lidelse og død av hundrevis av dyr i løpet av et par decades.In tillegg til dette, hvis du slutter å spise egg og drikke melk, du vil også redusere din del i lidelsen og død av batteri høner og deres avkom, samt melkekyr og deres avkom, too.So svaret er ja: det gjør saken om du bli vegetarianer. Det betyr noe for de tusenvis av dyr du potensielt kan spare, og det er viktig for deg som individ fordi du kan i stor grad redusere sjansene for å få kreft og hjertesykdom.
