lupus | Virkelig Living With Lupus

"Du har lupus sykdom." Disse fire ord ikke pasienten ønsker å høre fra hans eller hennes lege, spesielt siden det er ingen kjent kur. Men ta hjertet hvis du er en av de tusenvis lidelse lupus symptomene verden rundt - det er mange måter å nyte en rik, full eksistens selv om du har vært tynget av denne condition.About lupus sykdom lupus er egentlig ganske sleipe og ser ut til å etterligne andre sykdommer, noe som gjør identifikasjon vanskelig. Den angriper en persons immunsystem, påvirker leddene, blod, og en rekke indre organer. Lupus symptomene ofte inkludere arthritis-lignende smerter, ødeleggende utmattelse, utslett, høy feber, og anemi, blant andre. Derfor pasienter ofte tåle måneder med testing før en diagnose av sykdommen lupus er endelig. På dette tidspunkt, er mange lider allerede følelsen deprimert eller forvirret, så når de hører at de har sykdommen lupus, de forståelig nok har blandede følelser. På den ene siden, de er glad for å endelig være i stand til å fastslå årsaken til deres symptomer; på den annen side, de ønsker ikke å høre at de har noe ganske så ødeleggende, og tilsynelatende untreatable som lupus disease.Living med Lupus SymptomsAfter sjokk av en lupus sykdom diagnose wears off, er det viktig at pasienten begynner å kjempe mot tilstand og lupus symptomer. Og en av de beste måtene som individer gjør det er med en diett og livsstil change.For eksempel mange lupus sykdom sufferers som tidligere ledet en heller stillesittende liv slå til vanlig øvelse for å hjelpe med lupus symptomer og fakkel-ups. Selv om intens trening kan være vanskelig, er moderat mosjon er vanligvis en utmerket metode for lupus symptoms.Additionally, endring av matvarer en setter inn i hans eller hennes kropp ser ut til å ha en direkte innvirkning på hvor mye og hvor ofte lupus sykdom "tar tak" til den enkelte. De pasientene som velger lavt fett, sunnere retter i stedet for fett-Laden seg eller fast food vanligvis se en umiddelbar forskjell i både hyppighet og lengde på lupus symptomer. Gode ​​valg inkluderer fisk høy i omega-3 fettsyrer, linfrø (i olje eller mat form) og vitamin E rik produkter. Til slutt, selv om mange lupus sykdom pasienter tar NSAIDS å håndtere smerten av leddgikt-som felles problemer og hevelse, mens andre har forsøkt å melde deg på mer naturlige metoder for å kontrollere aches. Disse inkluderer alt fra meditasjon til vitamins.Trial og ErrorIf du har blitt diagnostisert med sykdommen lupus, er det viktig å huske at ingen svar passer alle. Derfor må du aldri være redd for å ta den velkjente "bull" ved hornene og eksperimentere på egen own.Add en daglig tur til morgenen, stenke flaxseed på kopp yoghurt på lunsj, og velger spinat som en grønn salat. Selv om disse ser ut som ubetydelige valg, de kan gjøre en stor forskjell i hvordan du føler deg om dine spesifikke lupus symptomer og hvordan sykdommen påvirker deg. Du fortjener å leve det livet du alltid har ønsket, hvorvidt sykdommen lupus er en del av det. Lupus kan være et stykke som du er, men aldri tillater det å definere deg.