Forstoppelse Relief | Slik bruker Senna for forstoppelse Relief
It er kjent at egypterne brukte senna te å avlaste forstoppelse. Denne te er brukt for mellom forhold til forstoppelse. Det er kjemikalier anthraquinones som gir en sterk handling på kolon vegger. Det er lett tilgjengelig i helsekostbutikker eller på Internett. Bruk kun Senna for en kort tid, 1- 1½ uke. Det er ikke sunt å bruke den i lang tid, siden handlingen beveger seg avføring gjennom kolon raskt. Denne rask handling hindrer absorpsjon av næringsstoffer ved kolon frata deg av nødvendige mineraler og vitamins.Use Senna bare i mengder som produserer den nødvendige avføring og avføring mildhet å avlaste forstoppelse. Start med små mengder og øke mengden slowly.Senna selges Over-the-Counter under navnet Correctol®, ExLax®, Senokot®, og Smooth Move. Senokot inneholder også docusate natrium - en krakk mykner - en ekstra fordel når hard, tørr avføring kan føre discomfort.Senna te med potet peelsYou kan også forberede Senna te som følger: Kjøp noen Senna te på en helsekost. Plasser en tepose i 1 ½ kopper destillert vann og bratt. Deretter legger skall av en hel rød potet. Også, legg et par skiver av potet kjøtt. Legg til dette, en teskje av hvete eller havrekli og lin seed.Simmer denne kombinasjonen, press det og drikke væske. Dette vil gi forstoppelse lettelse for noen av de mer vanskelige tilfeller av forstoppelse. Husk at jo lenger du småkoke denne kombinasjonen jo sterkere te vil være. Start med en 5-10 minutter og deretter jobbe opp til 15-20 minutter, men du trenger for å eksperimentere med time.When du drikke Senna te, drikke bare 2-3 oz. på et tidspunkt og drikke den bare etter at den er avkjølt. Den har mindre av en cramping handling når du drikker det cool.Senna Te med PeppermintHere er et annet Senna te kan du prepare.1 teskje av senna te blader ½ ts peppermynte leaves.Boil 8 oz av destillert vann, skru av varmen, rør i urtene. Slå av varmen og dekke glassbeholder. La te småkoke i 3-10 minutes.Add honning for å forbedre smak og noen drevet C-vitamin hvis du har it.Look for formler som har en liten mengde, 1/10 av en del, fennikel, anis, eller ingefær for å redusere eventuelle kramper som kan oppstå med senna.Do ikke drikke seena te eller kapsel hvis du har noen form for kolon sykdom, magesmerter, diaré, eller er pregnant.Senna Pod te med Prunes.Senna Pods er mildere enn bladene siden ikke inneholder harpiksen. Det er harpiks i Senna blader som forårsaker griping i colon.If tilgjengelig, bruker rundt 8 pods. Varm litt destillert vann. Plasser pods i vannet i 5-10 minutter. Sil teen og tilsett 3-4 tørkede svisker eller hakkede svisker. La den avkjøles og spise svisker i løpet av dagen eller drikke og spise et par svisker like før du går til sengs. Drikk bare et par unser Senna flytende på en gang. Hvis kramper eller griping oppstår, redusere mengden av te du drink.There du har det. Du kan få forstoppelse relieff med Senna urt ved å bruke det på forskjellige måter.
