Høyt blodtrykk | Lavere blodtrykk uten Stink
Garlic er en anti-bakterielle og anti-viral medisinsk urt, som inneholder et antall av essensielle næringsstoffer som gjør det kraftig nok til å behandle en rekke sykdommer. Dessverre er det stinker. Dette er grunnen til at mange mennesker slår til hvitløk ekstrakt kosttilskudd for høyt blodtrykk behandling, samt for generelle generelle helse. De fleste undersøkelser viser at hvitløk ekstrakter i kosttilskudd har ikke mindre effekt enn den naturlige tilsvarende. Alt er bare et spørsmål om smak Men en fersk undersøkelse har kastet tvil i løpet av hvitløk evne, enten fersk eller som et supplement, som høyt kolesterol behandling. Studien involverte 192 voksne i alderen 50 i gjennomsnitt med moderat forhøyede nivåer av LDL kolesterol, dårlig slag som bidrar til høyt blodtrykk og hjertesykdom. Noen fikk daglige doser av fersk hvitløk, andre fikk kosttilskudd, mens resten fikk placebo. Etter 6 måneder, kolesterolnivåer i alle de tre gruppene ble i stor grad upåvirket. Selv om studien ikke undersøke høyt blodtrykk, er det fortsatt grunn for lider av hypertensjon å være bekymret for om resultatene av denne studien er sanne. Hvitløk ekstrakt er tenkt å fungere som en antioksidant og lavere høyt blodtrykk ved å redusere antallet av LDL-er i blodet. Hvis hvitløk faktisk ikke gjøre dette, så kanskje det ikke egentlig redusere høyt blodtrykk? For det første har studie utført ikke blitt allment akseptert blant det medisinske fellesskapet. Det er likevel skjønt det hvitløkekstrakt kan være fordelaktig for personer med ekstremt høyt blodtrykk. For det andre, selv om det var, er det fortsatt et par andre måter som hvitløk ekstrakt er kjent for å senke blodtrykket og redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Så hvordan hvitløk behandle høyt blodtrykk? Det er to hovedmåter, i tillegg til de omstridte antioksidantegenskaper, er at hvitløk ekstrakt kjent for å hjelpe i behandlingen av høyt blod pressure.1. Stopper Blodpropper: Det er vanlig for folk med høyt kolesterol å også oppleve blod platlets, den "rusk" av blod, holde sammen for å danne blodpropper i blodbanen. Ikke bare gjør dette føre til høyt blodtrykk, øker også risikoen for slag. Hvitløk ekstrakt er tenkt å stoppe dette platlet bygge opp, og så lavere blodtrykk. 2. Hindrer Plakk Bygninger-up: Kolesterol, spesielt "dårlig" slag (LDL-tallet), har en tendens til å feste seg til innsiden av blodårene hos personer med forhøyet kolesterol nivåer. Dette bygger opp, som kalles plakk, fører til høyt blodtrykk og tilhørende risiko. En klinisk studie utført ved University of California viste at pasienter som lider av høyt blodtrykk viste en reduksjon i koronar plakk bygge opp med mer enn 50% og forbedret HDL kolesterol nivåer etter å ha tatt 1200 mg av hvitløk ekstrakt per day.3. Forbedrer perifer sirkulasjon: Hvitløk ekstrakt også senker blodtrykket ved å forbedre den perifere sirkulasjon og plasma lipid-konsentrasjon i blodet. Som et resultat av det hjelper "tynne" blodet og reduserer veksten av glatte muskelceller som redusere blodstrømmen gjennom de kar som forårsaker høyt blodtrykk. I en klinisk studie av universitetene i Mississippi og Tyrkia høyt blodtrykk pasienter viste en reduksjon på 9 mmHg i blodtrykk og 5 mmHg i diastolisk blodtrykk etter å ha tatt hvitløk ekstrakt. Det ser ut til at det er mer studien støtter dyder hvitløk ekstrakt enn sin ineffektivitet. Selv om nyere forskning synes å nedtone hvitløk effektivitet i å senke kolesterolet, er det ingenting simlar å motsi den forskning som viser hvitløk rolle i å senke blodtrykket. I tillegg har tallrike studier bekreftet sikkerheten til hvitløk ekstrakt i høyt blodtrykk behandling. Så hva er det å tape på å prøve hvitløk ekstrakt å senke blodtrykket?
