depresjon | Vitaminer For Depression

There er ingen måte at vi kunne sette pris på de gode tidene i livet hvis vi ikke hadde opplevd nedturer. Likeledes er det minnet om lykkeligere tider som får oss gjennom de lave punkter på livets reise. De topper og bunner er normale. De er life.But når følelser av tristhet vedvarer, eller når vi blir kastet voldsomt mellom oppturer og nedturer tilsynelatende uten grunn, er da poenget å oppsøke depresjon behandling. Normalt vår erfaring i livet påvirker vårt humør, og dette styrer hormonene frigjøres i kroppen vår. Depresjon oppstår når våre hormoner styre oss. Depresjon TreatmentSo når tegn på depresjon er funnet, hvordan kan de bli behandlet? Depresjon behandling består vanligvis av anti depresjon medisiner som trisykliske, amitriptylin, imipramin, litium, og selektive serotonin reopptakshemmere som kan stabilisere humøret av pasientene. Imidlertid vil en hvilken som helst god lege også anbefale en balansert diett for å gjenopprette eventuelle næringsstoffer som kan være mangelfull i kroppen og således være årsaken til depresjon. Det er på grunn av dette at supplere behandling med vitaminer er også sterkt anbefalt i behandlingen av depression.B vitaminer, en samling av lignende, men ikke identiske, vitaminer er vist å ha et bredt spekter av egenskaper som kan effectivelt behandle hver av de store symptomer på depresjon. Så la oss se på disse i mer detalj ... Knowing tegn på DepressionDepression kan bli klassifisert i to hovedtyper: Angst depresjon oppstår når nivåene av hormoner som gjør oss glade er for lav i kroppen. Lider føler meg trist, lav, og nedslått og avgjørende, angst depresjon vedvarer i minst to uker uten avbrudd. Angst depresjon er også kalt unipolar depresjon og kan utløses av en stressende situasjon som en død, tap av jobb, eller bryte opp et forhold. Manisk depresjon, eller bipolar lidelse, er en annen form for depresjon, hvor en pasient lider av ekstreme humørsvingninger fra meget høye til meget lave. Manic depresjon er forårsaket av hormonelle imbalances.For begge typer, de viktigste symptomer og tegn på depresjon er: Tap av interesse, hodepine og magesmerter Manglende evne til å konsentrere seg, sove og ta avgjørelser følelse av tretthet, frykt, og motløshet Endring av appetitt, og tilbakevendende tanker om døden Enhver naturlig depresjon behandling må være i stand til å målrette hver enkelt av disse symptomene og redusere dem i pasienten. Det er der B-vitaminer kommer inn, som deres omfattende egenskaper effektivt kan håndtere alle tegn på depression.AB vitamin for alle tegn på DepressionB vitaminer for følelser av sorg og motløshet: Pyridoksin, eller vitamin B6, er en viktig komponent i produksjon av SAM-e, en "feel-good" nevrotransmitter som kan forbedre en persons humør. Depresjon har vært knyttet til mangler av vitamin B6 i body.B vitaminer for en i evne til å konsentrere seg og ta avgjørelser: depresjon har også blitt koblet med anemi, og manglende evne til å konsentrere seg, kombinert med en følelse av tretthet, er konsistent med en lav røde blodlegemer. Vitamin B12 kan brukes som en depresjon behandling fordi det bidrar til å produsere og opprettholde røde blodlegemer som er ansvarlige i oksygen transport i kroppen, kontrollerende humørsvingninger. B-vitaminer for følelser av frykt og angst: Studier har vist at lave nivåer av folat eller vitamin B9, kan føre til depresjon. Folsyre gjør en effektiv depresjon behandling fordi den fjerner stress hormoner fra leveren, redusere følelser av angst. B-vitaminer for følelser av frykt og angst: En dobbel-blind studie utført på kvinner viste at vitamin B6 behandling for depresjon kan gi emosjonell stabilitet og hormonbalansen. Tilskudd av vitamin B6 kan hjelpe kvinner bli kvitt sine innlegg menopause angst og depresjon. ? Folsyre er også viktig for riktig funksjon av hjernen og vedlikehold av emosjonell stability.So hva B-vitaminer trenger jeg det enkle svaret er: alle av dem! Det har blitt funnet at å ta høy dosering av en bestemt type B-vitamin kan indusere mangler av de andre. Dette kan føre til andre symptomer som bare kan forvirre og hindre normal depresjon behandling. Det er derfor et B-vitamin kompleks, som inneholder alle B-vitaminer som er nevnt i denne artikkelen, pluss alle de andre nyttige i vedlikehold av optimal helse av kroppen er anbefalt for naturlig depresjon behandling.