Sleep | Fakta om Snoring
Snoring er et verdensomspennende fenomen med estimater for over en milliard mennesker som snorker på grunn av noen form for nasal eller luftveis blokkering. Konservative anslag tyder på at USA, Tyskland og Storbritannia representerer over 70 millioner snorkere alene. Forskning på problemene med snorking har de siste årene gjort viktige funn og gitt til bevis for vesentlige problemer med snorking. Funn tyder på at ved begynnelsen av trettiårene, tjue prosent av mennene snorke, sammenlignet med bare fem prosent av kvinnene. Funnene tyder på en dramatisk økning som menn og kvinner nå sine sekstitallet indikerer at seksti prosent av mennene og førti prosent av kvinnene snore.There er åpenbare forskjeller i prosenter av menn og kvinner som snorker. Årsaken til forskjellen omfatter størrelsen på en persons hals, typisk en effekt av overvekt. Menn har en tendens til å ha større nakker enn kvinner gjør, og som har en hals av 17 inches eller større gjør det sannsynlig en person vil snorke. Undersøkelser viser at 80 prosent av menn som snorker ikke anser seg selv for å ha et problem, og faktisk vurdere sine ektefeller til å være lette sleepers.Women som snorke tendens til å være tyngre og kortere enn kvinner som ikke snorker er. Kvinner vanligvis snorke gjennom nesen mens menn snorker gjennom nesen og munnen. Kvinner er også mer sannsynlig enn menn er å søke behandling for snorking. Kvinner vanligvis snorke mindre enn menn på grunn av mindre nakker og større luftveier. Kvinner har også en mindre drøvel som gjør dem mindre sannsynlighet for å snore.Snorers vanligvis ikke legger merke til sin egen snorking og er klar med mindre det er pekt ut for dem. Snorkere også en tendens til å være dype, komfortable sviller. Mandel og adenoid problemer kan være viktige bidragsytere til Snorking av barn, men studier viser at så få som seks prosent av alle barn snore.There er bekymring for at det medisinske miljøet ikke tar det området av snorking alvorlig nok. Allmennleger vanligvis ikke spørre pasientene om deres søvn. Studier viser at av 70 prosent av pasientene som nevner søvnproblemer til sine leger, bare omtrent ti prosent av dem forsøke å søke ytterligere hjelp. Tannleger som passer pasienter med snorking enheter ikke rutinemessig spørre pasienter om søvnproblemer. Problemet med snorking og relaterte søvnforstyrrelser er ikke allment kjent til det medisinske fellesskapet eller offentligheten. Begge krever utdanning på emnet for å orientere dem til denne betydelig problem. Snorking er ofte betraktet som det første tegn på en søvnforstyrrelse. Søvnapné er den viktigste problemet med de som snorker. Det er en potensiell fare for den personen og de rundt dem som søvnforstyrrelser representerer en vesentlig årsak til ulykker kjøretøy. Av dem som lider av søvnapné, har 70 prosent rapport vært i minst en bilulykke. Nyere studier indikerer at flere kjøretøy ulykker er forårsaket av søvnforstyrrelser enn av fyllekjøring.
Tidligere:fiber | Fiber og Ibs