kolesterol | Vanlige årsaker til forhøyede Cholesterol

The årsaker til høyt kolesterol er flere, og de inneholder ofte arvelig genetisk dysfunksjoner, som bestemmer både en overproduksjon av kolesterol i kroppen og ineffektiv eliminering av stoffet ut av systemet. Selv om folk flest tror at høyt kolesterol er helt konsekvensen av upassende kosthold, inaktiv livsstil og fedme, er genetiske arv også en svært vanlig årsak til overdreven opphopning av kolesterol i kroppen. Dette er en relevant forklaring på det faktum at selv personer som holder strenge dietter, trene regelmessig og kampen for å opprettholde en normal BMI (body mass index) kan etter hvert utvikle hjertesykdom eller andre lidelser forbundet med kolesterol deponering i kroppen. Høyt kolesterol kan bli konsekvensen av en eller flere av følgende risikofaktorer: fysisk inaktivitet, dårlig kosthold, fedme, alder, kjønn og genetisk arv. Stillesittende livsstil, usunt kosthold og fedme er i dag de mest vanlige årsakene til høyt kolesterol og dermed hjertesykdom og slag. Masse folk i disse dager lider av fedme på grunn av upassende diett (overdrevent inntak av matvarer rike på mettet fett, karbohydrater og salter) og mangel på fysisk trening (vanlig trening ikke bare hjelper å opprettholde en normal BMI, men er også en svært effektiv måte å forebygge hjertesykdom og mange andre forhold, bare 15 minutter med fysisk trening om dagen kan bidra til å redusere kolesterolnivået og styrke organismen). For å effektivt forhindre utvikling av alvorlige komplikasjoner forbundet med høyt kolesterol, er overvektige pasienter med cholesterol problemer rådes til å utøve daglig og å respektere en tilstrekkelig, sunt kosthold. Alder og kjønn er også faktorer som vesentlig påvirker kolesterolnivået. Selv om personer kan bli møtt med kolesterol problemer i alle aldre (barn så unge som 10 har nylig blitt diagnostisert med hjertesykdom på grunn av høyt kolesterol), kolesterolnivå øker gradvis med alderen. Til tross for det faktum at menn er mer sannsynlig å bli møtt med høye kolesterolverdier på et visst punkt i livet (den mannlige kroppen generelt produserer større mengder kolesterol), kan kvinner også lider av hjertesykdom og andre forhold som følge av høyt kolesterol. Mens menn er mer utsatt for å utvikle hjertesykdom på grunn av høyt kolesterol etter fylte 40, kvinner sjelden utvikle slike problemer før overgangsalder (vanligvis før fylte 50). Genetiske arv er en annen svært viktig faktor som bidrar til kolesterol problemer. Personer konfrontert med høye kolesterolverdier på grunn av genetiske dysfunksjoner enten produsere store mengder av stoffet eller er ute av stand til å skikkelig fjerne stoffet fra kroppen. På disse lokalene, kolesterolnivåer er meget vanskelig å kontrollere, og selv de mest effektive kolesterolsenkende medikamenter kan noen ganger ikke klarer å normalisere kolesterolverdier i slike kategorier av mennesker. Personer med høyt kolesterolnivå som også har en familiehistorie med hjertesykdom bør bekrefte medisinering behandlinger med riktig kosthold og regelmessig fysisk trening for å effektivt hindre forekomst av alvorlige komplikasjoner.