Acne og Hjem Behandling Tilbake | Seks tips for å hjelpe deg å kurere din akne med At Home Remedies

Although det er noen hjemme akne løsninger som fungerer veldig bra, vil du trenger å vite "faktum" fra "fiction" og være grundig i din forskning for å finne ut hva som virkelig vil jobbe og hva som kan gjøre akne potensielt verre enn det allerede is.Let er dispell et par myter rett utenfor balltre. Myte # 1. Å ha akne betyr at du er "skitne" eller en "dirtyperson". Dette er helt usanne. Hvis noen har noen gang sagt dette til deg før enn de er et komplett, uinformert idiot som må holde sin munn lukket før de har noe hyggelig å si! Myte # 2. Sjokolade forårsaker akne. Dette er ikke basert på fact.Let fokus på noen ting som vil hjelpe deg å kurere eller forebygge kviser som du kan bruke hjemme. #1. La oss starte i kjøleskapet. Du trenger virkelig å se på kostholdet. Selv om sjokolade ikke har vært provenas en årsak til akne, pakket, bearbeidet mat er dårlig for deg periode! Du må ta med masse freshfruits og grønnsaker i kostholdet ditt. Sitrusfrukter er svært nyttig for battling acne. Limes, vil sitroner andoranges hjelpe deg til naturlig fjerne huden din. # 2. Drikk mye vann. Vann vil bidra til å skylle giftstoffer som bygges opp i systemet. Du bør være drinkinga mye vann likevel som en del av en god helse rutine, men det er spesielt viktig for de individualswith hudproblemer. Seks til åtte høye glass per dag vil hjelpe deg mye. Ingen brus erstatning! # 3. Du kan prøve å bruke en havremel maske. Dette gjøres på samme måte som damene du ser på televisionwith avacado over hele ansiktet og agurk skiver på sine øyne. Jeg teasing, men du dowant å bruke den på ansiktet og la det tørke før du fjerner den. Vær sikker på at det er i romtemperatur før bruk. Etterpå, skyll ansiktet med varmt vann da dette vil åpne porene og hjelpe toclean dem ut. # 4. Drikk mye grønn te. Grønn te er natures naturlig antitoxin og er en av de beste tingene du kan gjøre for å fjerne giftstoffer fra kroppen din. Det smaker ikke dårlig heller. # 5. Trene regelmessig. Dette vil hjelpe deg til å svette ut mer giftstoffer i systemet og brenne av stress.It hjelper mye, men du må få tid til å gjøre det på en jevnlig basis. # 6. Få nok hvile. Kroppen din er syk og trenger skikkelig hvile for å heal.That gjør det for nå. Denne korte listen er ikke ment å være en kur all løsning på akne, men tips thathave hjulpet andre. Du må søke dem og deretter avgjøre om hjemme akne løsninger jobbet outfor deg. Lykke til!