melatonin | Få disse ZZZs Med Melatonin

Sleep er nødvendig av alle. Men det er deprimerende å vite at søvn er blitt for dyrt nå. Spesielt med inngangen til Internett, som ikke har begrep om natten dag, blir vår idé om tid en uskarphet. Personer som jobber skift, for å være spesifikk, blir slått av sine tidsplaner. Dermed er de ofte finne seg selv nikker utenfor Midt-samtale, eller enda verre, slå av midt i en oppgave. Derfor er det ikke en overraskelse at vi går i dvale hjelpemidler som sover tabletter og urtete å presse kroppen til å roe ned og få noen shut-eye. Legene ville ikke engang tenke to ganger før forskrivning Valiums eller Prozacs. Disse stoffene har bivirkninger, og vi er klar over hva de kan gjøre for oss i det lange løp. Men det er et behov for å gå i dvale, derfor er den høye verdien bare skipped.Lady Luck er faktisk av god holdning siden melatonin kan bare kjøpes fra apotek. Det er en naturlig replikering av melatonin utskilles av våre pineal glands minus de vanlige stygge bivirkninger anskaffet fra andre søvn Forsterker. Med dette naturlig supplement, ville det ikke være behov for deg å våkne opp og å slite om en kommende massive headache.Aside fra indusere søvn, er melatonin også bra når det kommer til de mange andre typer behandlinger som det tilbyr. Et eksempel ville være dens evne til å frigjøre kroppens organer av frie radikaler som kan redusere styrken på immun system.With melatonin, er risikoen for å fange Parkinson, hjerte- svikt, og andre plager er sterkt redusert. Melatonin er også hyppig reisende beste venn. Jetlag kan nå unngås hvis du tar melatonin tretti minutter før du setter foten på flyet. Egentlig har statistikken kommet til det punktet av å ferdigstille at melatonin kan også redusere risikoen for kreft. Kan andre sovetabletter utføre det? Sunn fornuft vil fortelle deg, selvfølgelig, at fordi naturlige kosttilskudd er ikke FDA regulert, de bør ikke bli misbrukt uansett hva de hevder å bøte på. Du aner ikke hvor kraftig melatonin kan være, noe som er grunnen til at du trenger å ta forsiktighet med det. En liten dose har makt til å conk deg ned i flere timer. Så endelig, alltid stole uttalelse fra legen din før du handler på impuls. Likevel har en rekke studier allerede gitt bevis på effektiviteten av melatonin i forhold til sovepiller. De garanterer deg en tilfredsstillende søvn, men du vil utvilsomt foretrekke å innta melatonin. Nå ut til drømmeland du go.Disclaimer: Dette er ikke en erstatning for medisinske råd. Dette er kun til informasjonsformål formål. Søk råd hos legen din før du vurderer eventuelle løpet av behandlingen.