Hudpleie | Skin Care: Fra An Inner Radiance til en ytre Glow

When vi var unge, kan våre mødre har fortalt oss om å ta vare på huden vår, men vi lytter? Eller gjorde vi bruker våre somre baking i solen og våre vintre oppkvikkende mot kulde og frost med nære et tegn på fuktighetskrem? Selv om vi misbrukt vår hud i vår ungdom, er den gode nyheten at det er aldri for sent å begynne en god anti-aldring hudpleie. Akkurat som vi har gjort det til en vane å se på kalorier og får regelmessige tannlegejekk, kan vi utvikle en vane av god hudpleie. Når vi gjør det, vil vårt indre utstråling gjenspeiles i vår ytre glød. CleansingThe første del av en god hudpleie er regelmessig rensing huden vår. Det betyr ikke å skrubbe ansiktet med et såpestykke i dusjen; det betyr å behandle huden din - alt sammen - til velvære det deserves.For ansiktet, er det viktig å bruke et mildt rengjøringsmiddel, og å bruke det minst to ganger om dagen, morgen og kveld. Aveeno, Olay, og Biore, for eksempel alle tilbyr rensemidler for ulike hudtyper som er skånsomme. De har til og med rensing kluter, noe som gjør utviklings en to ganger daglig rensing rutine enda enklere. For hendene, bruke mild, antibakteriell håndsåpe. Hold litt rensemiddel i vesken for de gangene når vann ikke er tilgjengelig. Holde hendene rene er viktig for å hindre spredning av virus og bakterier, men husk at vasking med sterke såper kan tørke ut din skin.For resten av kroppen din, gjør det et poeng å eksfoliere minst en gang i uken. Du kan bruke en loofa svamp eller en myk skure som vil slough av døde hudceller og la deg med en sunn glød. Igjen velger et rengjøringsmiddel som er mild og allergivennlig. MoisturizingThe andre element i en god anti-aldring hudpleie er fuktighetsgivende. Alltid, alltid, alltid fukte ansiktet både i morgen og på kvelden. Velg en oljefri fuktighetskrem med UV-beskyttelse for dagtid, og en gjennomtrengende fuktighetskrem for natten. Igjen, Aveeno, Olay, og Biore - så vel som andre produsenter - har kjempefint produkter som passer alle hudtyper. Når det gjelder fuktighetsgivende, ikke forsømme hendene. Som vi alder vår hud mister sin elastisitet og dens naturlige fuktighet, så det er opp til oss å fylle den. Igjen, bruk en oljefri håndkrem i løpet av dagen, og holde en liten dispenser ved skrivebordet eller i vesken. Gjør det til en vane å bruke fuktighetskrem flere ganger hver dag. Det samme gjelder for resten av kroppen din. Når huden din er riktig hydrert, vil du føle deg bedre og se bedre ut. Finn en full body lotion som du liker, og bruke det rikelig når du kommer ut av dusjen i morgen, og igjen om kvelden før du går til sengs. Velg ditt hudpleieprodukter så nøye som du ville velge din hårpleieprodukter, parfyme, sminke og garderobe. Når du leter etter hudpleieprodukter, og online apotek gir deg sjansen til å lese et bredt utvalg av produkter fra mange produsenter fra komfort til ditt eget hjem. Når du kjøper produktene, skjønt, det er opp til deg å utvikle de store hudpleie vaner som vil forandre din indre utstråling til en ytre glød.