rynker | Gjør huden Strukket og huden kremer virkelig bidra til å redusere rynker?

You've sannsynligvis prøvd alt du kan tenke på å bli kvitt disse irriterende rynker. Linje viskelær, anti-rynke øye kremer, rynke viskelær, hud kremer, Botox - kanskje du har selv prøvd roping i speilet, "være borte, stygge rynker!" Men når det ikke fungerer, kanskje du ga opp. Kanskje du føler at det er noe håp i å se disse rynkene forsvinner. Vel, ikke gi opp. Her er hvorfor ... Det er flere ting du kan gjøre for å bidra til å redusere rynker. Det er ingen magisk formel, men det er en kombinasjon av ting - livsstil, mat og drikke, hvor mye soleksponering, vitaminer, ansikts rejuvenation kremer, og til og med plasseringen av kroppen din mens du sover! Det høres ut som mye arbeid, men de fleste av disse er enkle ting du kan gjøre hver dag for å bidra til å redusere og forebygge rynker. Her er noen korte pointers.Daily Livsstil og WrinklesSeveral ting du kan gjøre i ditt daglige liv kan være årsaken til overdreven rynker vises. For eksempel, hvis du er under kontinuerlig stress, forventer mer rynker. Du bør gjøre alt for å redusere stress - selv skifte jobb hvis det er nødvendig. Det er ikke verdt å miste din helse eller god utseende! En annen viktig faktor er inntaket av væske, særlig vann, hele dagen. Drikk vann hver dag for å hjelpe hydrat kroppen og huden. Tørr hud vil rynke mer easily.Eat et sunt kosthold rikt med frukt og grønnsaker, og planlegge måltider og mosjon hver dag. Bor i rute med sunn mat og mosjon har blitt påvist i studier for å redusere stress. Også prøve å få en god natts søvn hver natt. Mens du sover, ligge på ryggen i stedet for på ansiktet ditt. Rynker kan danne over natten mens du sover! Også unngå røyking, alkohol, og overdreven soling. Hvis du jobber utendørs, slitasje sterk, beskyttende solkrem på ansiktet og hendene. Anti-rynke CreamsThere er mange ansikts rejuvenation kremer, anti-rynke øye kremer, linje viskelær og rynke viskelær på markedet i dag. Det er enda rimelige Botox alternativer som fungerer like bra. Disse kan bidra til å redusere rynker hvis de inneholder den rette kombinasjonen av vitaminer for å hjelpe revitalisere huden din. En rekke studier har vist at bruk vitaminer på huden kan redusere rynker og reparerer huden damage.The viktige vitaminer for å se etter i en hudkrem er vitamin A, C, E og K. En grunn fordi disse inneholder antioksidanter , som bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen din og redusere tegn på aldring. Antioksidanter kvitt din kropp og hud av frie radikaler. Frie radikaler kan føre til aldring, for cellulær skade, og til og med hudkreft i noen tilfeller. Vitamin K kan redusere utseendet av aldring linjer på huden ved å bygge opp huden rundt linjer eller rynker, forårsaker dem til å forsvinne. Vitamin K og E er også bra for arr og strekke marks.When velge en anti-rynke øye krem, fuktighetskrem, eller rynke viskelær, se etter produkter med alle disse vitaminene kombinert for de beste results.As du kan se, rynker don 't nødt til å styre livet ditt (eller ansiktet ditt). Du kan redusere rynker betraktelig ved å kombinere en sunn livsstil med vitamin-rik hud kremer og rynke viskelær. Begynne å snu klokken tilbake i dag!