hypnose | Hypnose - Quit Smoking Techniques

It er veldig lett å begynne å røyke, men det er en oppoverbakke oppgave å avslutte den. Spør hvilken som helst kjede røyker eller enda en person som røyker bare noen få sigaretter hver dag. Vanligvis en person kan slutte å røyke for et par dager, så trangen til å røyke er så sterk at man gjør alle slags unnskyldninger for å starte den igjen. Så du er tilbake til utgangspunktet. Alle typer metoder har blitt tatt til orde for å slutte å røyke, men den som har gjort et stort inntrykk er Hypnose. Hypnose slutte å røyke metoder har delt det medisinske brorskap i to. Mens noen hevder at Hypnose slutte å røyke metoder ikke er effektive i det lange løp, er det andre som talsmann slutte å røyke ved hjelp av hypnose. De føler at hypnose for å slutte å røyke er like effektivt som produkter som bidrar til en stop smoking. Det spiller ingen rolle hvor lenge du har vært røyking, enten du er en sosial røyker eller en kjede røyker hvis du ønsker å slutte å røyke da hypnose kan hjelpe deg. Alle som har forsøkt å slutte å røyke vet om humørsvingninger, apati og intense cravings. Når du bruker hypnose for å hjelpe deg å slutte å røyke, har du hjelp av en hypnoterapeut som langsomt tar deg inn i en drømmeaktig tilstand. Du slappe av fra topp til tå. I løpet av denne perioden en person er svært mottakelige for forslag. Hypnoterapeut vil da bruke mange positive forslag som ville hjelpe en pasient til å kutte ned sine krav til sigaretter. Dette er fordi man er i en avslappet tilstand etter hypnose, derfor man føler mindre stress. Og når man er mindre stresset man ikke har lyst til å røyke. Det har vært mye debatt om hvorvidt hypnose slutte å røyke metodene fungerer i det lange løp. Noen mennesker er av den oppfatning at i løpet av hypnose behandling pasienten er i stand til å styre sin trang til å røyke, men i det øyeblikket behandlingen er over de ikke kan kontrollere trangen til å røyke. Til tross for dette hypnose er fortsatt en av de mest populære metodene for å hjelpe en slutte å røyke. I USA er det ganske mange klinikker som hjelper en til å slutte å røyke ved hjelp av hypnose. For eksempel Iowa og Indiana ha en rekke slike klinikker. Men det viktigste du må huske når du ønsker å slutte å røyke er at enhver metode, enten det er hypnose slutte å røyke metoder eller andre metoder fungerer bare hvis du har viljestyrke til å si nei til sigaretter.