| | Aromaterapi: Revive Din Senses
The kunsten av aromaterapi hadde vært praktisert siden de tidligste tider. Sterke bevis ble funnet å knytte aromaterapi til gamle tradisjoner. Selv aromatiske oljer hadde blitt brukt til å behandle og kurere ulike plager og betingelser for hvem vet hvor lenge, den formelle undersøkelsen på sine eiendommer bare startet i år 1928. I sin enkleste form, er aromaterapi bruken av essensielle planteoljer for terapeutiske formål. De er normalt anvendes for å avlaste en person fra spenning og en rekke stressrelaterte tilstander. Og også for å fremme et individs generelle velvære og styrkende kroppen og psyche.Aromatherapy virker ved å indusere olfactory nerve celler med aromatiske oljer, som deretter utfører meldingen til det limbiske system i hjernen. Limbiske system er den delen av hjernen som er ansvarlig for å kontrollere minne og emotions.Aromatherapy er opptatt i begge arbeidet i de fysiske og følelsesmessige aspektene av personen under behandling. Fysisk, hjelper aromaterapi å lindre spesifikke forhold gjennom stimulering av nervesystemet, immun og sirkulasjonssystemet. I følelser men de kan fremkalle hyggelige memories.Yet, gjør medisinske kretser ikke enige om aromaterapi i seg selv er medvirkende til fullstendig helbredelse av en viss tilstand. Men ideen om utvinning gjennom aromaterapi er mye accepted.Essential oljer Eteriske oljer er utledet fra destillasjon av elementene i et anlegg som bladene, røtter, blomster, stengler og bark. De holder den sanne essensen av planter som de opprinnelig kom i høy konsentrasjon. Selv betegnes som olje, eteriske oljer har vanligvis ikke de virkelige egenskaper til olje. Noen essensielle oljer er gule som det av sitrongress og appelsin, og mange er clear.These oljer brukes i en rekke metoder: ved innånding, ved å legge dem i badevannet og ved anvendelse av den fortynnede olje på body.The bruken av olje i aromaterapi er bare begrenset til de som har uforfalsket kvaliteter. Den reneste av de essensielle oljer alene har den terapeutiske values.The følgende er en liste over de vanligste essensielle oljer brukes i aromaterapi. Noen av dem er brukt som carrier oljer (også kjent som vegetabilske oljer eller baseoljer): - Almond, søt-Apricot Kernel- Avocado- Borage- Kakao smør Evening Primrose- Grapeseed- Hazelnut- Jojoba- Kukui- Macadamia nøtte oliven Peanut- Pecan- Rose hip Sesame- Shea smør SunflowerBelow er oppført eteriske oljer som ikke er tilrådelig å bruke i aromaterapi, spesielt hvis ikke overvåkes av en profesjonell aromaterapi practitioner.- Ajowan- Almond, bitter-Arnica- Birch, søt-Boldo leaf Broom, spansk- Calamus- Camphor- Deertongue- hvitløk-Horseradish- Jaborandi- Melilotus- Mugwort- sennep Onion- Pennyroyal- Rue- Sassafras- Thuja- Wintergreen- Wormseed- WormwoodAromatherapists sette ut i praksis arbeidet i aromaterapi i et spekter av arbeidsmiljøer inkludert: - private trening eller mobil besøker praksis-naturlig helse clinics- skjønnhet terapi clinics- helse Clubs- hospitals- Hospitser og- sykepleie homes.In tross for manglende formell forskning på aromaterapi terapeuter og europeiske leger er ofte forskrivning viss aromatisk oljer for en rekke klager inkludert forkjølelse og influensa, søvnløshet, bihulebetennelse, migrene, fordøyelsesproblemer og muskelsmerter. Det må forstås at skjønt aromatiske oljer må ikke tas oralt, og bør først testet for å bestemme graden av hudens følsomhet overfor enkelte oljer.
