Carpal Tunnel Syndrome | Carpal Tunnel Syndrome - Symptomer, tester og Treatments

Carpal tunnel syndrom (CTS) er en ødeleggende skade som rammer mer enn 8 millioner mennesker i USA og fortsetter å øke hvert eneste år. Carpal tunnel syndrom er en av mange belastningsskader (RSI-er) som er overalt; boliger, kontorer, samlebånd, dagligvarebutikker, bokklubber, byggeplasser, tannlegekontor, overalt! Fordi carpal tunnel syndrom er så vanlig, og dens virkning så ødeleggende, er det viktig å ha kunnskap om hvordan det skjer, hva symptomene er, testmetodene som brukes og hvilken behandling alternativer er tilgjengelige, som forebygging av eventuelle skader, spesielt carpal tunnel, begynner med education.Carpal tunnel syndrom er en lidelse som påvirker median nerve, som leverer funksjon til tommel, pekefinger, langfinger og en halvdel av det ringfingeren. Vanligvis symptomer er mest utbredt i tommelen, indeksen og midtre fingrene (Noen ganger halvparten av ringen finger) og omfatter nummenhet, prikking, parestesier (prikking), smerte og tetthet i fronten av hånd, håndledd og underarm . Disse symptomene trenger ikke å skje samtidig, og kan bare påvirke en finger en dag, og deretter tre fingre et par dager senere.Hvis en lege gir en carpal tunnel diagnoser og symptomer er i ringen og små fingre, er det IKKE carpal tunnel syndrom! Ulnar nerve, ikke median nerve, leverer funksjon til ringen og lillefingeren. Belastningslidelser som påvirker disse to fingre er vanligvis enten Guyon syndrom, entrapment av ulnar nerve i Guyons kanalen ved håndleddet krysset, eller cubital tunnel syndrom, entrapment av ulnar nerve ved albuen krysset. Dette er en vanlig feil gjort av mange, mange leger og er helt utilgivelig da de ofte anbefale operasjon for pasienten, slik at pasienten å gjennomgå en unødvendig prosedyre, og hva gjør det verre, for feil lidelse! Hvis symptomer på carpal tunnel syndrom ikke oppstår, leger vil anbefale at en nerve ledningshastigheten (NCV) test eller en Electromoyogram (EMG) utføres for å se om carpal tunnel syndrom virkelig eksisterer. Disse testene er ofte smertefullt for den enkelte som testes, veldig dyrt, og ofte gi falske positive og falske negative. Dette er grunnen til at det anbefales at manuell carpal tunneltester utføres for å oppnå en mer nøyaktig (og mye billigere) diagnose. Manuell carpal tunnel tester tar ikke lenger enn 10 minutter, har en høy nøyaktighet rate, er smertefri og er veldig billig i forhold til NCV og EMG tests.The anbefalte manuelle carpal tunnel tester består av følgende: · Phalen s Test: Klokken er bøyd i 30 til 60 sekunder for å komprimere median nerve og duplisere /øke symptomene · Omvendt Phalen s Test:. klokken er utvidet i 30 til 60 sekunder for å strekke median nerve og duplisere /øke symptomene. Strekke median nerve hvis det allerede impinged vil duplisere /øke symptomene dersom en pasient har carpal tunnel syndrom · Tinnel Sign:.. Tapping direkte over medianen nerve ved håndleddet krysset vil føre carpal tunnel symptomer til å stille seg selv · Kompresjonstest: Direkte trykket er brukt over plasseringen av median nerve i 30-60 sekunder for å se om carpal tunnel symptomene er exhibited.If en positiv diagnose kommer tilbake, de fleste leger vil presse for kirurgi, en prosedyre som har en voldsom suksess rate og er til bare utføres som en siste utvei når alle andre konservative behandlingsmetoder har vært benyttet. Konservativ behandling er nøkkelen til å lykkes med å komme seg fra carpal tunnel syndrom og få ikke bare kortsiktig, men langsiktig lettelse også. Følgende er en liste over konservative behandlinger som bør benyttes for å hindre carpal tunnel syndrom fra utviklingsland, men også rehabilitering av carpal tunnel syndrom etter at det er allerede til stede · Ergonomi:. Utnytte riktige ergonomiske verktøy og utstyr når du jobber · Breaks.: ta korte pauser hvert 30. minutt når du arbeider for å bidra til å redusere overdreven belastning på hender · Strekker. Strekk muskler som 'close' hender som disse er de musklene som utøves hele dagen i aktiviteter som å skrive, skrive, gripende et ratt, ved hjelp av en datamus, bærer dagligvarer og alt annet som er gjort dag inn og dag ut. Når en muskel er involvert i trening, blir det kortere, derfor må det bli strukket og forlenget både under og etter øvelsene er fullført. (Slutt på dagen) · Øvelser: Øvelse og styrke musklene som brukes til å "åpne" hendene, da disse musklene ikke får mye direkte stimuli /trening. (Dvs. folk ikke slår dørhåndtak, holde ting, type, bruker en mus eller løfte ting med ryggen av hendene.) Informasjonen som er gitt ovenfor viser hvordan carpal tunnel syndrom oppstår, hva symptomene er, testmetodene som brukes mest og de beste konservative behandlingstilbud som brukes til å motarbeide sin existence.It er svært viktig for enkeltpersoner å bli godt kjent med riktig informasjon og verktøy for å opprettholde og øke graden av helse og produktivitet. Det er også viktig for folk å snakke med sine leger om deres helse bekymringer, og hvis noen er involvert i et yrke som er ansett som høy risiko for carpal tunnel, bør de diskutere dette med sin lege, men er enda mer kritisk at folk blir selv utdannet som ingen kan ta vare på deg bedre enn "YOU"!