Self-Esteem | Transformativ Counseling

Transformational Rådgiving er en prosess for å hjelpe andre til å endre sitt liv. Transformational Rådgiving er en prosess for å hjelpe andre i deres gjenoppfinne seg selv, for å skape et liv som de elsker og leve det kraftfullt. Transformational Rådgiving er en prosess for å skape et rom for andre å komme til stede eller bli klar over sin egen begrensende tro, til å lage eller finne opp en mulighet for seg selv og sitt liv som ikke kunne ha eksistert før, og å lære å være i deres muligheter motsetning til å være det som alltid har stoppet dem i fortiden. Utviklingen av transformativ rådgivning har vært et resultat av mitt arbeid i rådgivning, psykoterapi, coaching, hypnose, nevro lingvistisk programmering, et verk av Louise Hay og spesielt Landmark Education. For å forstå og være i stand til å utnytte teknologien på Transformational Counseling med andre, for å kunne lage en ekte forskjell i et annet menneskes liv, krever at man forstår eller få visse begreper eller distinksjoner om hva det er å være menneske og virkeligheten selv . Mens skillene av Transformational Rådgiving er først presentert hver for seg, er det i praksis eller kommunikasjon med en annen som en ekte synergi er nådd, og det er potensiale eller makt aktualisert for klienten. For rådgiveren så vel som klient synergi erfaringene som finner sted innenfor Transformational Counseling er ikke-lineær i naturen. Klienter som jeg jobber med er alle opplever et tap av makt, frihet og full selvutfoldelse i en eller flere av de forskjellige domener av deres liv. Kundene som jeg ser er alle som blir stoppet i å leve et liv som de elsker og leve det kraftfullt. Hvis de fortsetter å være som de har vært å være ingenting vil endre seg, vil livet være som det alltid har vært. De vil forbli fast og ute av stand til å nå sitt sanne potensial i livet. Kundene som jeg trener eller rådgiver vet at noe må være annerledes i livet, men er usikker på hva det noe handler om, hva som ikke fungerer, hva som mangler, om hva som må skje. Det er i å hjelpe en klient til å oppdage eller bli gave til det som har vært årsak til deres depresjon, tristhet, sinne, frustrasjon, etc. og for å lære hvordan du oppretter en ny måte å være at arbeidet med Transformational Rådgiving handler om. En av de grunnleggende forskjeller i Transformational Rådgiving er at våre tanker er svært viktig, om ikke den viktigste komponenten av hva det er å være menneske. Vi har en tendens til å tro at den ytre verden, eller det vi vanligvis mener er virkeligheten, er det som er virkelig viktig. Som et resultat av en slik tro, er vi stadig engasjert i å prøve å endre noe i den ytre verden, stadig å tro at denne typen aktivitet vil gi oss sann lykke og tilfredshet i livet vårt. Innen Transformational Rådgiving, det er våre tanker eller tenkning som er av enorm betydning for oss og vår prosess å leve. Det er våre tanker og tankemønstre som bokstavelig talt forme eller bestemmer våre følelser, atferd, erfaringer og vår virkelighet. Mer spesifikt er det våre tanker vi har om oss selv som har en tendens til å lage eller forme våre erfaringer, som danner bakgrunnen for våre liv og vår oppfatning av virkeligheten. Det er fra de tanker som vi i utgangspunktet skaper om oss selv at vi senere utvikle seg til en oppfatning om hvem vi tror vi er, vårt selvbilde, av hvordan vi definerer vårt vesen, og det er fra denne troen på at vi lever våre liv. En tro er bare en tanke som vi tror er sant eller ekte, som uttrykker noen følelse av ontologi. Inne i samtalen av Transformational Rådgiving er det også viktig å forstå at vi virkelig er ansvarlig for de tanker som vi har, blant annet, og spesielt de som vi har om oss selv. Vi bokstavelig oppfinne eller opprette alle våre tanker, inkludert de som vi har om oss selv og med dem våre følelser og atferd. For å virkelig få vårt ansvar i hvordan vi skaper våre erfaringer eller virkelighet er å også få hvordan vi skaper eller oppfinne alle våre tanker om oss selv og med det vår virkelighet. Virkeligheten i seg selv har ingen betydning utenom det vi gir den. Vi er, som mennesker, noe som betyr lage maskiner, vesener som brytes betyr rundt alt i vårt liv, inkludert og viktigst om oss selv. Å være ansvarlig for våre tanker, får det at vi skaper dem, er helt forskjellig fra opplevelsen av skyld eller skylden. Det er ikke at vi har skylden for våre erfaringer, men bare at vi skaper det vi tenker om oss selv, som vi tror vi er, hvordan vi føler om oss selv og hvordan verden ser ut til oss. Det er et skille mellom ansvar og skyld eller skyld. Hva vi har en tendens til å tenke på oss selv i sin kjerne hva som kan bli referert til som vår selvbegrensende tro. Den selvbegrensende tro er en tanke vi har om hvem vi tror vi er, som definerer vår identitet i sin kjerne, en tro som ble utviklet mellom 3-6 lag. I løpet av denne tidsrammen i vår reise gjennom livet noe skjedde, en hendelse fant sted, og det er fra denne hendelsen som vi utviklet eller opprettet en tanke eller tro om oss selv. Den opprinnelige hendelsen er ikke så mye av betydning som det faktum at vi har skapt en tro om oss selv, en tro som faktisk har begrenset oss i livet. Den selvbegrensende tro er en følelse av utilstrekkelighet, en idé eller tanke om at noe er galt med oss, at noe er brukket. Når denne selvbegrensende tro er opprettet eller oppfunnet vi har en tendens til å leve våre liv som om det var sant. Vårt selvbilde begrensende tro er en grunnleggende, core tro på at vi har om oss selv, om hvem vi tror vi er, som skaper våre følelser om oss selv, påvirker vår atferd og bestemmer våre erfaringer. Vår selvbegrensende tro påvirker vår atferd i at vi hele tiden prøver å fikse det. For eksempel, hvis de selv-begrensende tro er at den enkelte er "ikke nok", at personen vil hele tiden prøve å være "nok", hele tiden være å gjøre ting for å kompensere for hva eller hvem de tror de er. Mens en person er stadig forsøker å fikse det, er selvbegrensende tro også i ferd med å oppfylle på seg selv, for å bli en selvoppfyllende profeti, for å forårsake at personen skal være "ikke nok." Gitt det faktum at de selv -limiting tro er skjult for dem, fra deres syn, er vi ikke klar over dens eksistens eller dens innvirkning på våre liv, av sin innflytelse eller påvirkning på livet vårt. Selv om det ikke er sant, ikke ekte, tror vi det skal være slik, og som et resultat av selvbegrensende troen er det som holder oss fast, holder oss lever i fortiden, hindrer oss i å leve et liv som vi elsker og leve det kraftfullt. Vår selvbegrensende troen er i en svært reell måte vår personlige aksept, en aksept som er innebygd i vårt "self talk", en aksept som bestemmer hvordan vi har en tendens til å føle seg om oss selv, en aksept som styrer og bestemmer vår atferd i livet, som definerer vår måte å være og hvordan vi ser ut til å world.The første mål Transformational Rådgiving er å hjelpe en person i å bli til stede til hans eller hennes selvbegrensende tro, for å bringe det inn i seg oppmerksomhet. Det er dette skillet eller bevissthet om seg selv-begrensende tro som er avgjørende for hans eller hennes forvandling. Uten slike bevisstheten de fremtid vil være som det har vært, vil være det som kan refereres til som "sannsynlige nesten sikker fremtidig". Uten en slik bevissthet, vil de fremtidige bare være det siste, og selv med en konstant forsøk på den enkelte del å fikse selv-begrensende tro, vil hans eller hennes liv bare være å fortsette med sin oppfyllelse og aktualisering i sine erfaringer og liv. Bevissthet om de selvbegrensende troen kan være fått av personen opplever sin opprinnelse eller opprinnelses hendelsen, og med det troen på at personen oppfunnet eller skapt om seg selv på den tiden. En person kan også bli til stede til selvbegrensende tro ved å overvåke hans eller hennes talte ord. Den selvbegrensende tro eksisterer i vårt språk, i ordene vi sier eller snakker. Mirror arbeidet vil også legge til rette for denne type oppmerksomhet som de selvbegrensende tro finnes inni følelsene som man vil bli til stede som den enkelte observerer hans eller hennes bilde. Regresjon kan også benyttes for å hjelpe til å få en i genesen av hans eller hennes selvbegrensende tro. Når man blir til stede til hans eller hennes selvbegrensende tro, så finnes det mulighet, muligens for første gang i personens liv, å oppfinne en mulighet for hans eller hennes liv, for å begynne å gjenoppfinne sitt liv på nytt. Et individs mulighet er hvordan denne personen vil være i nuet, uten begrensninger eller barrierer av fortiden, en skapelse fra ingenting. Innen Transformational Rådgiving, er den enkeltes mulighet en ny eller annen måte å tenke på seg selv, om hvem de er, hvem de vil være. Som den enkeltes selvbegrensende tro, er en persons mulighet en personlig aksept eller erklæring. Som en persons selvbegrensende tro, finnes et individs mulighet også i språk, og en gang som genereres av den enkelte, vil begynne å lage eller finne opp sine opplevelser og følelse av virkelighet gjennom kraften av hans eller hennes tanker og ord. I motsetning til en persons selvbegrensende tro, vil den enkeltes mulighet tillate ham eller henne til å skape et liv som de virkelig elsker og være i stand til å leve det kraftfullt. Den tredje komponenten i Transformational Counseling har å gjøre med individuell læring hva Landmark Education refererer til som prosessen med påmelding. Gitt at en person vil heller leve livet som hans eller hennes mulighet eller deres selvbegrensende tro, vil det være en tendens til at en person å gå tilbake til eller opphold i hans eller hennes selvbegrensende tro. Dette er det som er veldig kjent for oss, det vil si å være vår selvbegrensende tro i vårt daglige liv. Læring prosessen med påmelding vil hjelpe den enkelte i å kunne komme seg ut av hans eller hennes selvbegrensende tro og tilbake til deres mulighet. Når vi har et sammenbrudd, har vi gått tilbake til å være vår selvbegrensende tro og når vi gjør det vil virkelig oppleve et tap av makt, frihet og full uttrykk som er fra fortiden. Det er i våre sammenbrudd at vi blir inautentisk, at selvbegrensende tro blir skjult igjen. Prosessen med registrering gjør at personen til å bli autentisk om hvordan han eller hun har vært å være inautentisk, for igjen å bli til stede til hans eller hennes selvbegrensende tro, og i prosessen vil fortsette å generere hans eller hennes mulighet eller oppfinne en ny en for seg selv og sitt liv. Gjennomføringen eller praksis i Transformational Counseling med en klient foregår inne i en samtale om integritet. Integritet er rett og slett planlegger arbeidet og arbeider planen. Kundene oppfordres til å utvikle en skriftlig plan, en plan for sitt daglige liv. En skriftlig plan tillater kunden å ta på seg å lage eller gjenoppfinne seg selv og sitt liv på en ny måte som støtter deres velvære. Implementering av de plan gjør dem også til å konfrontere det som alltid har stoppet dem i det siste. Som klienter starte prosessen med å oppfylle på deres plan, for å jobbe det, å leve det livet de ønsker, vil de ha en tendens til å bli stoppet, for å ha et sammenbrudd og som de gjør det vil utvikle en inauthenticity, leve livet som de en gang gjorde, fra et bakteppe av selvbegrensende tro. Det er i arbeidet med en klient og hans eller hennes plan gjennom registreringsprosessen at han eller hun har mulighet til å lære å komme seg ut av sin selvbegrensende tro og tilbake til deres mulighet og virkelig forandre livet sitt. For kunden prosessen for registrering er praksisen med å fortsette å oppleve en ekte følelse av makt, frihet og full selvutfoldelse. Det er gjennom å bo i og jobbe med de integritet at en person vil ha mulighet til å bo forpliktet til å leve et liv som de elsker og leve det kraftfullt. De samtaler som finner sted med en klient foregår innenfor det språket som brukes gjennom min personlige trening og utvikling med Landmark Education. Disse samtalene er gjort så av design. Mens det er viktig for en klient å begynne å handle og oppføre seg annerledes, er det avgjørende at de begynner å tenke annerledes også. Språket som brukes i Landmark Utdanning er ukjent og har en tendens til å skape et rom, i hvert fall i utgangspunktet, forvirring. Denne forvirringen fungerer som et mønster avbrudd for kunden, noe som fikk ham eller henne til å begynne å seriøst spørsmål ved hva som blir sagt, betydningen av samtalen. Det er gjennom denne forvirring og avhør av klienten at de vil ha muligheten til å bli til stede i sin tankeprosess, til det som har vært den egentlige årsaken i saken for dem, til det som har vært å skape sine erfaringer og sin følelse av virkeligheten, særlig ettersom det gjelder hvordan de har tenkt på seg selv, ut fra hvordan de har vært å være og måte life.As klienten begynner å leve et liv i forvandling det er også viktig at rådgiveren eller coach være svært dag til kundens tendens til å erkjenne eller takke dem for deres hjelp. Som en rådgiver eller coach jeg la klienten vet at jeg ikke kan fikse eller hjelpe dem, at de må gjøre dette arbeidet hvis de er til å leve et liv som de elsker og leve det kraftfullt. I mitt arbeid med klienter gjør jeg et standpunkt for klienten å anta total og fullstendig ansvar med ekte myndiggjøring som mål. Å gå over klienten erkjenner trener eller rådgiver er egentlig det samme som å oppmuntre en klient å bruke en skylden mønster. Som med mye kritikk, takke hverandre for denne type arbeid ikke tillater kunden å virkelig få det som han eller hun er årsaken i saken, og i begge tilfeller klienten vil ikke oppleve hans eller hennes sanne følelse av makt, frihet og full selvutfoldelse. Klienten er virkelig ansvarlig for å transformere deres liv, og det er viktig for prosessen at de får dette helt. Transformational Rådgiving er en ekstremt kraftig teknikk for å hjelpe andre i å gjøre en sann forskjell i deres liv. For en klient er det en gradvis oppvåkning til det som virkelig har vært årsaken i saken, til det som har skapt og formet sine tanker, følelser, atferd, opplevelser og oppfatning av virkeligheten. For å hjelpe en kunde i å kunne stå i sin mulighet, for å være muligheten for "aksept, frihet og kreativitet", i motsetning til sin selvbegrensende tro, for å være "ikke nok", vil gi den enkelte til å leve et liv at de elsker og leve det kraftfullt. Når det brukes sammen med andre teknikker, som for eksempel speil arbeid, positive affirmasjoner, terapeutisk avslapping musikk, selvhypnose og NLP mønstre, er en plass opprettet for en klient å transformere hans eller hennes liv for alltid. I tillegg til å lære de grunnleggende forskjeller og prosessen med Transformational Rådgiving, er det også viktig for rådgiveren eller trener å ha en erfarings forståelse av denne teknologien. For virkelig å ta et standpunkt for en klient og kunne gjøre en forskjell for en annen vil kreve at rådgiveren har fått hans eller hennes selvbegrensende tro, har oppfunnet nye muligheter for seg selv og også for å ha lært prosessen med påmelding. Å kunne hjelpe en annen i prosessen med transformasjon kan bare oppnås når rådgiveren eller coach er i hans eller hennes egen personlige transformasjon. For meg startet denne reisen når jeg innrullert i Landmark Forum. Det var gjennom opplever Forum og læreplanen som fulgte den forvandlingsprosessen begynte for meg som en rådgiver og enda viktigere som et menneske. Innenfor samtale med transformasjon er vi bare mennesker som bistår andre mennesker til å endre sitt liv, å leve et liv som de elsker og å leve det kraftfullt. Harry Henshaw, Ed. D., LMHC http://www.enhancedhealing.com