Fitness | Uansett hva du gjør, ikke Exercise!

You kan ikke ta til venstre, høyre, gå fremover, bakover, eller bare stå stille i disse dager uten at noen forteller deg at du har til å utøve. Uansett hva som skjer, ikke gjør det! Folk snakker om de mange fordelene ved trening, og faktisk synes listen svært lang, og det ser ut til å berøre ganske mye alle aspekter av våre liv. La oss undersøke dette: • Øker Energy: Jeg kan ikke forestille meg hvorfor noen skulle ønske å øke energinivået. Som om verden ikke allerede er for full av koffeinholdige kaffe og energidrikk junkies, nå vi blir bedt om å prøve å få mer energi fra exercise.Don't gjøre det folk! Bare prøv å gjøre det gjennom din lange og kjedelige liv med knapt nok futt til å komme fra punkt A til punkt B, og deretter dra deg hjem hver kveld og plop ned på sofaen for en annen hjerne-drenering kveld foran TV-en. • reduserer risikoen for hjertesykdom: hjertesykdom?!? Yeah right - dette høres ut som altfor mange leger var ikke å gjøre nok penger, så de kom opp med en generell term som skulle dekke alt fra dårlig til å puste hardt. Det faktum at den dreper flere mennesker i USA enn noen annen sykdom eller tilstand kombinert er irrelevant. Hjertet ditt er i god form! Hold spise potetgull, hamburgere og stekt reker. Du vil være helt fint • Cranks opp stoffskiftet. Hva ER stoffskiftet likevel? Alle snakker om det, men jeg ser ikke den rundt overalt. Hvis det er så viktig å ha en rask metabolisme for å brenne av kroppsfett, ville ikke noen har kommet opp med en magisk pille eller spesiell saus som tok seg av dette problemet? Hold deg virkelig sent spise iskrem og vaske den ned med roten øl. ! Mens kroppen omdanner hver og en av disse kaloriene i kroppsfett, kan du ta en infommercial som er sikker på å være selger "The Metabolism Master Blaster" • Hjelper deg å miste vekt: Oh sikker - her er et annet eksempel på massehysteri. Hvis oppgaven er så flinke til å få folk ned i vekt, hvorfor er det at Amerika er feitere i dag enn det noensinne har vært, selv om det er et treningsstudio på hvert hjørne? Seriøst, HAS å være fett å være sunn, ellers alle ville ikke være å gjøre det! Gå spørre eieren av en fast food-restaurant hvis de tror at folk er virkelig bekymret for å miste vekt • Øker selvtillit. Dette må være grunnen til at anti-depressiva er så frodig i vårt samfunn i dag. Halvparten av våre tenåringer er på Valium, og den andre halvparten har ADD. Ekteskap er å bryte opp til venstre og rett over følelsesmessige konflikter, og psykologer får betalt store summer for å forsikre folk om at de er "OK" .Besides må overvektige mennesker allerede har stor selvtillit, fordi de er i stand til å gjemme seg i sine hjem som dør av dårlig helse i stedet for å føle behovet for å gå "være sunn" med resten av world.So, i konklusjonen, tror jeg vi har vist at det er en helt akseptabel måte å bruke logikk for å overbevise oss om at vi ikke trenger å øvelse. La medlemmene av helse og fitness industrien holde selge sine varer, sette sammen nye produkter og fasiliteter, og generelt sløse livet away.The resten av oss er smarte, og vi vil boikotte dette som kalles "Exercise". Som våre magene vokse seg større, våre backsides få større, og klærne våre blir mindre, kan vi ta trøst i det faktum at vi ikke blir blåst opp av det hele "Helse Craze" Hey - passere sjokoladekake dekket i karamell og pisket krem! Jeg vil ha en tredje stykket av at mens mine pommes frites dype-stek i ytterligere fem minutter, og jeg oppfatter slutten av noe helt urealistisk reality show!