Velg Fast Fitness Boot Camp Over DVD Boot Camp Lessons
Before du starter DVD-boot camp leksjoner, bare stoppe opp et øyeblikk og tenke på hvor flott det ville være hvis du var i samme naturen som instruktør på skjermen. I dagens verden, har teknologien blitt en integrert del av våre liv, men kroppen vår alltid trives i et naturlig miljø. Du kan være behagelig å jobbe ut i ditt hjem, men hele hensikten med treningsleir er tapt, hvis vi trene i et lukket rom foran en skjerm. Barna som blir stadig oppslukt i dataspill blir kritisert av alle, og oppfordres til å gå ut å spille litt ekte sport. Den samme regelen gjelder for alle; hvorfor velge å trene innendørs, når du kan gå ut og gjøre noen reell fysisk trening.
En fitness boot camp ikke bare fysisk form, men er et utvalg av ulike aktiviteter. Den hjelper deg i å møte nye mennesker, som deler de samme interessene som deg. Du kan ikke bare sosialisere, men også få kunnskap ved å dele dine tanker og erfaringer; som ikke er mulig ved bare å se på og robot følgende leksjoner på en DVD.
Trene er ikke bare om utmattende kroppen og svette ut alle de kaloriene. Working ut er som å meditere, og puste spiller en viktig rolle i den. Mens du puster inn og ut, er tilstedeværelsen av frisk luft svært viktig. Så blir det viktig å trene i en åpen atmosfære, omgitt av trær, planter, blomster og frisk bris. Men, hvis du velger å kompensere et sunt miljø med en DVD leksjon, ender du opp med å gå på akkord med din egen helse. Derfor er det en mye klokere beslutning om å delta i en faktisk treningsleir i stedet for blindt å følge undervisningen på en skjerm
hver kropp er forskjellig fra hverandre.; ulike mennesker har ulike nivå av utholdenhet, utholdenhet og toleranse etc. En leksjon på en DVD vil gi deg instruksjoner om hvordan du utfører en bestemt oppgave og hvor gunstig det er for deg; men alle disse instruksjonene ikke tar dine individuelle behov i betraktning. På den annen side, i fitness boot camp har du enkel tilgang til din instruktør, som vil gi deg en mye mer personlig råd, etter grundig vurdering av din nåværende helse og kropp status. Dessuten, mens du følger en DVD leksjon, hvis du utfører en bestemt oppgave på en uriktig måte; du trenger ikke noen rundt deg å rette din feil. Du tror kanskje at du følger alle instruksjonene på en hensiktsmessig måte, men du trenger profesjonell hjelp til å pin peker dine feil.
En annen fordel med fitness boot camp over en DVD lærdom er at det holder deg motivert i det hele tatt ganger. Det kan være tilfeller, når du velger å hoppe over en leksjon eller sannsynligvis redusere tiden som kreves for en bestemt regime. Dette er normal menneskelig tendens. I treningsleir, er du omgitt med folk med hvem du deler en felles faktor, dvs. å holde seg frisk. Deltakerne i treningsleiren ikke bare dele en leir, men også bidra til å forsterke hverandres moral og opprettholde et høyt motivasjonsnivå
En DVD leksjon på en skjerm vil gi deg alle nødvendige instruksjoner og demonstrasjoner.; men det mangler den menneskelige kontakten, som ikke kan erstattes med en hvilken som helst annen form for teknologi. Å gå ut i naturen, trene med folk, indulging i morsomme fylt aktiviteter, får personlig oppmerksomhet, trener sammen som et team, få nye opplevelser hver dag, lære å utføre en bestemt oppgave på riktig måte og gjøre reisen mot en god helse hyggelig, er noen av de få fordelene med fitness boot camp over en leksjon på skjermen. Din motto mot en sunn livsstil bør være å gjøre det riktige valget og ikke det enkle valget.
