10 mest vanlige Foot Problems
The foten er trolig den mest forsømte delen av kroppen, så det er ikke overraskende å høre at det finnes en rekke sykdommer som påvirker foten. Som mange viktige organer i kroppen, føttene har mange ting å se opp for - de bærer hele vekten av kroppen, de blir veldig skittent, og de får veldig sår. Ofte for mye av disse er nok til å forårsake en myriade av helseproblemer
Her er de 10 mest vanlige fotproblemer som du bør vite.
En. Fotsopp
Dette er en soppinfeksjon som forårsaker ekstrem kløe. En svært smittsom sykdom, er det forårsaket av dårlig hygiene. Føttene er gode oppvekststeder for mange skadelige mikrober, så sørg for å holde alle dine sko tørr som forebygging.
To. Arch Pain
Buen er broen lignende struktur som forbinder fremre del av foten til den bakre delen. Dette nettstedet bærer mye vekt, spesielt for overvektige eller overvektige mennesker. I tider med for mye stress, smerte i bue betyr at de omkringliggende leddbånd, ledd og bein er allerede berørt.
Tre. Inngrodde negler
Dette er en svært vanlig konsekvens av å klippe neglene langs sidene. Den vanligste tå berørt er stortåen. Når spikeren vokser tilbake, skyver den seg inn i vevet hvor det irriterer de omkringliggende strukturer. Infeksjon kan føre som en komplikasjon. Som et forebyggende tiltak, bør negler trimmes rett over.
4. Bunions, En Hallux valgus vanligvis oppstår når leddene koble stortåen til deg føtter blir forstørret. Hallux valgus føles hoven og sår, og er mest utbredt blant kvinner. Dette resulterer fra seg sko som er for stramt, for smal og for høy.
5. Liktorn
liktorn resultat av friksjon av huden mot innsiden av skoene. Vanligvis trenger tærne ikke ligge flatt inne sko, og den konstante rubbing forårsaker liktorn å utvikle.
6. Hard hud, En callus er i utgangspunktet fortykket hud, og nesten alle mennesker har det. Det skyldes for mye vekt på den delen av foten som mottar den, vanligvis på bunnen av føttene.
7. Forstuinger og brudd, En forstuing oppstår når et ligament nær ankelen er revet, mens et brudd skjer når de omkringliggende beinstrukturer er ødelagt, sprukket eller deformert på noen måte. Disse er svært vanlige idrettsskader, men det kan skje med de fleste som turen, lysbilde eller faller. Førstehjelpstiltak må utføres for å forebygge komplikasjoner. I noen av disse tilfellene, er det viktig å huske forkortelsen RICE: Rest, immobilisere, kalde omslag, Elevate. Alle disse er gode tiltak for å stabilisere skader mens du venter på profesjonell medisinsk hjelp.
8. Flat Feet
Også kjent som falt buer, hele fotsålen kommer i en nesten fullstendig kontakt med bakken. Dette skjer når buen på foten kollapser, eller når det er nærvær av en unormal struktur av benet. Søker profesjonell hjelp er obligatorisk.
9. Plantar warts
plantar warts er smertefri utvekster på foten, vanligvis langs huden som omgir tærne og fotsålene. Det er forårsaket av et virus kalt humant papillomavirus (HPV), og kan overføres fra en person til en annen gjennom fuktige overflater.
10. Achilles senebetennelse
Iført sko som er for flat kan være usunn, også. Iført flate sko og flip-flops kan irritere akillessene. Riktig hvile og sporadisk kalde omslag skal gi lindring.
Tross for at vanlige problemer, noe uvanlig fortsatt garanterer medisinsk hjelp. Søker hjelp fra en podiatrist som bør prioriteres når du oppdager noe galt med føttene.
