Hvorfor Insomnia Pasienter Gjør Mange Dreams

Jeg hører ofte folk si:. &Ldquo; I går kveld, fikk jeg ikke sove godt og gjøre drømmer for en natt ” Så de har ikke nok energi til å jobbe og lære. Det virker som drømmer virkelig hindre søvn. Noen leger innrømmer også at flere drømmer er ytelsen til hjernen ikke hvile eller dårlig resten. Faktisk er denne oppfatningen feil. Drømme og å huske drømmen er ikke et tegn på svak søvn, som ikke kan viser at å gjøre drømmen er lik ikke sove godt om natten. Fordi om du har den følelsen, og minnet om drømmen, må du gjøre drømmer fire eller fem ganger.

Innenlandske og utenlandske forskere har gjort fysiologiske eksperimenter på klaget over søvnløshet hele natten drøm eller drømmen for mange pasienter med kronisk søvnløshet, postene beviste hele natten drømmer om pasientens søvnsyklus og normal har ingen forskjeller. Psykologiske tester funnet at en slik erfaring er knyttet til personlighet. Både fra universell lov eller sove, eller resultatet av eksperimentell observasjon, det viser seg at følelsen av søvnløshet og drømmen har ingen nødvendig sammenheng, og dermed mer enn en drøm er ikke å dømme målet indikator på søvnløshet og søvnløshet nivåer.

Deretter fortelle hele natten drømmer ’ s grunn har følgende fem punkter: for det første, er forholdet mellom søvn kunnskap og søvn og en følelse av drøm dårlig forstått. Mange folk ikke forstår de vekslende sykluser av søvn, vet ikke status drøm i søvn, fysisk, og forskjellen mellom drøm og en følelse av drøm, vet ikke om betydningen av drømmer og drømme har bivirkninger. Mange frykter drøm og tror at drømmen påvirker søvn

For det andre er det relatert til personen ’ s. Emosjonelle tilstand. Mange mennesker mangler forståelse av emosjonelle lidelser, tror ikke det er en sykdom, for mye vekt på affektive lidelser forbundet med søvnløshet, drømmer, smerter og andre symptomer, vet ikke hvordan å justere og forbedre humøret, men overdrive mindre objektiv erfaring. Tredje, de gir overdreven bekymring for egen helse, og er for mye opptatt av drømmen forstand, som fører til en følelse av drømmen forbedret, økte helsemessige bekymringer, frykt for søvnløshet, noe som resulterer i en ond sirkel. Fjerde, noen mennesker våkner opp i den raske fasen av søvnen, etterfulgt av rask våkne opp etter en søvnperiode, noe som resulterer i høyere grad av minner fra en drøm.

Femte, har hver person annen funksjonell status. Alle har forskjellig drøm forstand, og den samme personen på ulike tidspunkt, funksjonell status og graden av drømmen fornuft vil være annerledes. Så, noen ganger vi føler jo færre drømmer, og noen ganger føler flere drømmer. Følelsen av drøm og søvnløshet er ikke nødvendigvis knyttet. Hele natten drømmer er faktisk en følelse av selvtillit, er ikke interessert i fabrikasjon. Men det kan være en illusjon, fordi den annen funksjonell status fører til drømmen forstand, det kan ikke nøyaktig gjenspeile de objektive fakta.