Hvordan Workaholics kan ha en fredelig Sleep

La oss ta en titt på noen av de mer alvorlige symptomer og resultater av workaholism. Det er en inntrenger av fred, ro og tilfredshet. Workaholism øker som en forferdelig sykdom. Er du en arbeidsnarkoman? Jeg var inntil jeg kjente jeg ble eliminere meg selv for en organisasjon som nedskalerer menneskelige ressurs på alle mulige sjansen. Min ex manager er en arbeidsnarkoman, og så vidt jeg kan se, han har ikke en svært fornøyd daglig brød. Nå har jeg utføre min plikt tre dager per uke, og jeg er veldig takknemlig for at jeg håndtert å flykte

Workaholics ofte don ’. T gi mye tid til deres sosiale liv, og de mener også at det å snakke med noen uten noen nytte er tull. Dette gjør dem sosialt isolert og deprimert. Slike forhold blir møtt av ekstreme nivå arbeidsnarkomane. Det er nødvendig for ethvert menneske å elske og bli elsket. For å oppnå dette målet du trenger å samhandle med mennesker uavhengig av nytte og balansere livet ditt.

Mange av oss stige opp i familiemedlemmer og organisasjoner hvor den protestantiske arbeids etos er veldig kraftig. Gjør ingenting er uaktsomhet, bare jobbe er en fordel, men arbeidsnarkomani er den beste. Hvis du arbeider for deg selv er kilden til makt i livet ditt, og du har nesten lite tid eller oppmerksomhet i noe annet, så er du sannsynligvis en arbeidsnarkoman! Men denne vanen ikke blir raskt behandlet, og jeg tror det er helt som en dødelig sykdom

Vanligvis arbeidsnarkomane er sett rastløs og lei av, men de fortsatt don ’. T stoppe arbeidet. Det er et ordtak som “ jobbe smart ikke bare vanskelig ” så for å jobbe smart man bør ha et friskt sinn og uten lyd søvn du ikke kan oppnå dette målet. Mange arbeidsnarkomane vet dette, men de er ikke i stand til å sove på grunn av deres stress. Den typiske tilfeller har vist at de fleste av de arbeidsnarkomane har opplevd veldig lav hjerterytme når de legger seg ned på sengen sin og prøver å sove. Når de kommer ut av sengen de føler normal igjen dette gjør dem til å tro at behovet for å gjøre noe og så de begynner å jobbe igjen om natten også.

Den grunnleggende årsaken til dette problemet er stress som det setter press på muskler beskytte hjertet og så presser dem når den lidende ligge ned for å sove og prøve å slappe av. Dette gir også et hint av et hjerte problem, men det ’ s ikke. Vanligvis datamaskinen fagfolk står overfor dette problemet, men dette problemet kan bli en hjertestans sak senere. Så for å unngå slike situasjoner arbeidsnarkomane bør finne en måte å slappe av seg selv om natten

Når jeg ble også lider av arbeidsnarkomani og couldn ’. T finne en måte å sove om natten. Min helse var drukning, og jeg begynte å ta forslag fra mine venner. De tilbød en plan som jeg skal gjøre mitt soverom komfortabel i en forstand at når jeg kommer inn i det jeg skal føle seg trøtt. Så jeg gikk til markedet og kjøpte hyggelig ungarsk gåsedun puter Kjøpe og toppers. Som ga meg en god natts søvn i flere måneder da jeg trodde for sikringstiltak jeg burde forbedre min soverom ’ s komfort. Så jeg gikk til en sengetøy salg Hotell og kjøpte noen andre bedding tilbehør også inkludert Siberian gåsedun dyner Kjøpe og dyner. Siden da er jeg en god natts søvn hver natt uten frykt for ikke presterer godt i morgen.