Hva Harm å spise for Much

US-. hadde et eksperiment vist seg at dersom den daglige matinntak av mus ble redusert med 30%, ble musen forlenge levetiden på 30%. Mens, hvis en person regelmessig spiser for mye i ung alder, skade påvirker også helsen til to generasjoner. Senere den videre studier av eksperter i Australia konkluderte med at: Hvis mennesker alltid være to poeng ’ sult, vil hans liv vokse med 20% -30%. Så, er livet reddet ut av vår munn

Antikken, kan magen bortsett fra å fordøye, men spiller også en reserve funksjon, spise et måltid kan holde tre dager.; og nå, noen mennesker spiser hver dag, også spise godt, hvis en person mage kan holde 1 pounds av mat per dag, bare halvfull er nok for en dag å konsumere. Ellers vil det bare gjøre kroppen overbelastning, noe som resulterer i en rekke helseproblemer

Fedme: moderne mennesker spiser mye fett og høy-protein mat, våre mager er vanskeligere å fordøye det overskytende “ næringsstoffer og rdquo. ;, som til slutt akkumuleres i kroppen og dens konsekvenser er fedme og en rik manns sykdom. Tallrike vitenskapelige studier bekrefter at fedme bringer hjerte-og karsykdommer, høyt blodtrykk, diabetes og fettlever, arteriosklerose, kombinert med hundrevis av komplikasjoner, noe som er veldig skremmende

Magen sykdom. Skade av overspising kan direkte føre den tunge byrden av mage-tarmkanalen og fordøyelsesbesvær. I tillegg menneskelige mage epitelceller har kortere levetid, og hver 2 - 3 dager bør repareres igjen. Hvis du ennå ikke har fordøyd det siste måltidet, mens den neste måltid er fylt med magen, er magen alltid i delstaten fylde, er mageslimhinnen ikke lett å få anledning til å reparere, og det er mange av gastrisk sekresjon , som vil ødelegge mageslimhinnen, utsatt for mage perforering, mage erosjoner, magesår og andre sykdommer

tarmsykdom. forskerne i Kina Taiwan fant at fett setter seg fast i tarmen, kan føre til intestinal obstruksjon, svart avføring selv blod. Fatigue: overspising kan føre til hjernen sakte, og akselerere hjernens aldring. Etter at folk spiser, kroppens blod komme i fordøyelsessystemet til “ arbeid &rdquo ;, og lett å få folk i lang periode med tretthet og døsig

Derfor, for vår helse, vi må betale mer oppmerksomhet. til vårt kosthold.