Forvandle din hverdag Med Memory Forbedrings Solutions

Det er en ubehagelig følelse, den synkende følelsen du får når du vet at du kan ha oversett en ting veldig viktig og er ikke i stand til å tenke på hva det egentlig kan være. Deretter får du hjem og blir møtt med et strålende, eller finne du har glemt du kunne ha et annet sted å være "Happy Anniversary! '- Din sønn eller datters skole hendelse, et papir som skal sendes inn, til en klient møte, etc.

med gjekk ut på en annen alvorlig funksjon med familiemedlemmer, arbeid, eller gode venner, erkjenner du det må ta slutt. Du bør konsentrere seg om å minne forbedring før du rotet opp både din karriere, så vel som private liv. Det finnes en rekke av undervisning tilnærminger som enhver normal person kan gjøre for å få fantastiske fremskritt i minne evner.

Du kan isolere selve punktene du virkelig trenger å huske på i klasser. Du må kanskje litt forskjellige minne forbedring alternativer for omtrent alle klassifisering. Du vil finne datoer og hendelser, ansikter og navn, og deretter fakta og lister.

Det er tonnevis av hendelser som folk glemmer ting som navn og ansikter. Det kan være en av de mer kjente skade på en rekke folk. Skulle du bli introdusert til en person hvis navn du må huske, prøve gjentok navnet regelmessig i chat. "Hei Walter, godt å møte deg." "Så, Walter du tror ..." "Hva er det på tallerkenen din, Walter?" Dette bidrar registrere bestemt navn på kort sikt minne.

Og da vil du ønsker å sette et ansikt til selve navnet. Det er nok av spesielt vellykkede strategier for langsiktig minne om navn pluss ansikter. Noen folk bruker kontekstuelle visuelle å huske navn og ansikter, som å knytte sitt navn med kvaliteter om dem som er merkbar. En fyr som heter Walter som skjer å ha en oppsvulmede nesen kan meget vel komme til å være Walrus Walter innenfor hukommelsen. Som du har sett, Walrus Walter, eller Walter hvalross, er ikke en bekymring for å ikke glemme. Det rimer, for startere. Dette er vanligvis et minne forbedring tilnærming som er pålitelig, og vil være til hjelp for tilbakekaller som klient, eller som i-lov, eller som førsteamanuensis er hvilke.

Hvorfor har ikke vi vurdere å huske lister. Du vil finne det finnes triks som er absolutt brukes ofte av mange menn og kvinner når recollecting lister. Det vil være akronym spillet. La oss gi et godt eksempel. På skolen når lære navnene på de faktiske Great Lakes, kan du være utstyrt forkortelsen H-O-M-E-S. For selve innsjøene Huron, Ontario, Michigan, Erie og Superior. Det er lett å huske, ikke sant? Nå sier du gjør en handleliste med slikkepinner, brød, kaker, epler og grønnkål. Vurdere de første bokstavene og vurdere en metode for deg å huske det bedre, som svart. Du er i stand til å skrive dem ned på papiret, selvfølgelig. Men det er en flott minne forbedring trening.

Det er ekstra minne forbedring teknikker du kan utføre, inkludert om du bør huske en lang rekke tall, som tall, personnummer, en PIN-kode, forsøk på å bryte dem ned i mye mer gjennomførbar biter.

Ta hensyn til at øke minnet er definitivt en pågående løpet av handlingen. Utholdenhet i trening hjernen ville litt etter litt tog dine evner til å få mer effektiv enn noensinne. Oppdag hvordan å kontrollere og sende informasjon og fakta mye bedre i tankene dine med disse typer minne forbedring tilnærminger, holde disse opp, og ditt eget liv, i tillegg til dine memorization ferdigheter, vil fremme effektivt.