Badstuer kan være fordelaktig og lett å Eier In Your Home

We vet alle de store fordelene med badstuer i å hjelpe til å gjenopprette etter en hard treningsøkt, eller å gjenoppleve pent opp spenning og frustrasjon når du besøker et hotell eller luksusanlegg. Hva få mennesker vet er at badstuene har mange flere fordeler enn disse. Faktisk er det en rekke fordeler som kan nytes ved å ha tilgang til en badstue hjemme.
De gamle grekerne var de første til å forstå fordelene som kroppen kan oppleve når alternerende miljøet fra varme og tørr til varmt og fuktig. Romerne tok ideen av temperatur basert bade til sitt fulle potensial ved å bygge hele komplekser som brukes badstuer og andre ekstreme temperaturer. Gjennom årene har det blitt forstått at det er ingen bedre måte å slappe av enn med en varm fuktig damp eller et varmt og tørt hvile.
Ideen om hjemme basert badstuer først ble introdusert i første del av det 20. århundre når store katalog forhandlere begynte å selge damp skap. Disse store metallbokser hadde en stol i dem som tillot en person til å sitte og bli innhyllet av damp genereres av det oppvarmede element og tank med vann som ligger under stolen. Et stoff panseret var i stand til å bli plassert over hodet slik at innånding av damp i tillegg.
Gjennom årene debatten varm og våt, for eksempel steamrom eller varm og tørr som badstue begynte og til slutt ble det bestemt at begge hadde sine fordeler. For avslapping formål ble det ansett som tørr og varm var best for daglig bruk, og derfor ble den vanligste typen sauna for hjemmet installasjonsmarkedet. En annen fordel for hjemmebrukere var det faktum at du kunne ha en installert med bare behovet for en elektrisk tilkobling. Dette var mer fornuftig enn damprom som krevde driften av en strømforsyning til rommet for lys, bygging av en damptank og varmeapparatet som ofte medførte gassledninger og drift av VVS-systemer samt en ventil på utsiden for å la fuktighet slippe ut. Badstuer kunne bygges på en helg med et par karer, dampbad nødvendig anleggs- og nytte tie ins og som gjorde dem koster uoverkommelige.
En annen stor fordel med en badstue over et dampbad for hjemme formål er faktum at du kan nyte andre aktiviteter mens i badstuen, kan du lese, se på TV eller bruke mobiltelefon eller bærbar PC (forutsatt at du huske på at langsiktig varmen er dårlig for datamaskinen din så holde bruken kort). Alle disse tingene er ute av spørsmålet når du er i et vått miljø. Selvfølgelig hvis du ønsker et fuktig miljø, kan du alltid ha det ved å legge til en øse eller to av vann over steinene eller plassere en stor kjele med vann på toppen av grillen.
Fordelene med badstue i hjemmet er enorm. Tenk å kunne komme hjem og kle av seg før du drar til din personlige badstue. Den milde varmen henger din nakne kropp som du sitte eller ligge komfortabelt lese avisen eller en favorittbok. Tiden flyter bort som gjør din spenning og stress fra lang hard dag. Din ektefelle eller barn kan bli med deg, og du kan få kontakt med dem du er glad mens dere alle slipper grepet den daglige grind av den ytre verden har på deg. Du kan også invitere over dine venner og din ektefelle vil nyte den ekstra tiden hun kan ha med sine venner også.
Det er andre fordeler også. Det har vist seg at de som bruker badstuer regelmessig har lavere nivåer av giftstoffer i kroppen, har høye stoffskifte og har sterkere immunforsvar. Brukere av hjem badstuer har også sunnere og mer levende hud og på grunn av mindre stress i livet, har en tendens til å ikke være så høy risiko med kardiovaskulær sykdom, migrene, over spising eller avhengighet til "komfort" elementer som alkohol eller nikotin.
Den personlige fordeler ved å ha et hjem sauna for helse og medisinske formål er stor. Mange leger anbefaler at de som arbeider med pustevansker, noen hudsykdommer, lider av leddgikt, og de som har spenning knyttet vilkår vurdere installasjon av et hjem sauna. Dette skyldes det faktum at den tørre varmen i badstuen bidrar til å løsne lungene, redusere betennelse i leddene og exfoliate de ytre lag av huden.
Ha personlige badstuer i hjemmet er en fin måte å nyte alle fordelene som en badstue kan ha når som helst du ønsker. De er enkle å bygge, økonomisk å eie og en glede for deg. Hvis du ikke har vurdert å installere et hjem sauna, bør du se nærmere på saken. Fordelene er ubestridelig.