Viktigheten av å drikke Water
We vet alle at vi bør drikke et par glass vann hver dag, men vi kan ikke være klar over presis vitenskapelig grunn til hvorfor dette er tilfelle. For de fleste av oss er det bare en god vane at vi har fått inn, men de helsemessige fordelene ved regelmessig drikkevann skal aldri tas for gitt. Det er flere grunner til hvorfor drikkevann er en av de viktigste kildene til vår helse og lang levetid.
Enkle sannheten er at uten vann kroppen ville slutte å fungere korrekt. Du kan bli overrasket over å innse at vann utgjør 75% av hele kroppsvekten. Det er av denne grunn at mennesker ikke kan overleve i mer enn noen få dager uten en regelmessig inntak av vann. Hovedårsaken til dette er at blodet frakter oksygen til alle cellene i kroppen din, og det er dette blodet som inneholder mye vann. Uten oksygen at blodet bærer, vil cellene i kroppen din være forhindret fra å arbeide
Cellene i kroppen blir påvirket av en rekke faktorer -. Hovedsakelig av deres genetiske programmering samt de nødvendige mengder vann og oksygen. Det er viktig at hver eneste celle i kroppen er næret ved en konstant tilførsel av oksygen og vann som når enten mangler cellestrukturen vil bryte ned og forringes. Denne celleforringelse kan også være forårsaket av en rekke forskjellige miljøfaktorer som industriavfall, eksponering for spormetaller, stråling og forurensning. Vi er utsatt for disse tingene på en jevnlig basis.
Du vil også bli overrasket over å finne at stress av din daglige rutine vil også føre til forverring av cellene. den type celle forringelse som er forbundet med denne type stress er det som forårsaker for tidlig aldring av huden som blir mindre elastisk og vil til slutt resultere i rynker. Også som vi blir eldre finner vi at vi har mye mindre utholdenhet og mental fokus.
For å motvirke disse effektene er det i din interesse å forbedre helsen. En effektiv måte å gjøre dette på er ved å øke oksygenopptak. Den beste måten å gjøre dette på er ved å drikke mer vann. Ikke bare vil ytterligere vann forbedre oksygenopptak vil det også bidra til å styrke kroppens opptak av viktige vitaminer og næringsstoffer, vil du være i stand til å gjenopprette fra trøtthet mye raskere, blodsirkulasjonen blir bedre så vil immunsystemet ditt, din evne til å konsentrere vil bli mye bedre så vil din mentale årvåkenhet og det vil også bidra til å forbedre din hukommelse samt redusere hukommelsestap.
Disse er alle bare forslag til hvorfor det er fordelaktig å øke dine nivåer av oksygen, men for noen mennesker er det helt avgjørende. Noen mennesker som er diagnostisert med luftveissykdommer vil kreve bruk av ekstra oksygen. Dette blir levert til den via en bærbar oksygentilførsel. Det pleide å være slik at disse oksygen forsyninger var tungvint å bære rundt, men som teknologien har blitt bedre med årene størrelsen på disse bærbare oksygenkonsentratorer har sunket betraktelig, noe som gjør dem mye mindre påtrengende å bruke.
