Heel Tastic gjennomgang og Viktigheten av riktig Foot Care
Jeg elsker å kjøre og har gjort det i utgangspunktet alle ofmy liv. Det er inntil et år eller så siden. I disse dager, jeg kan ikke løpe til savemyself. Hva har skjedd med meg er at mine knær blir skutt og mine føtter areterribly sår. Hvem ville trodd at disse dager, ville jeg bli moreinterested i helseprodukter, massasjeoljer og Heel Tastic enn jeg ville være upassende joggesko og trendy kjører antrekk.
Så ser tilbake på livet mitt, kan jeg forstå whymy knær og føtter er i den tilstanden som de er i dag.
First off, da jeg begynte å kjøre i tenårene, Idid ikke har penger eller visdom til å vite at ved å investere i qualityfootwear, ville jeg være investere i min helse. Det beste rådet jeg ville giveto alle som starter ut på å kjøre som en del av deres treningsopplegget, ville være toinvest i kvalitet fottøy spesielt designet for å møte dine individuelle needs.Tell selger, hva du trenger sko for og generelt, vil de beable å gi deg beskjed hvis de er egnet for dine spesielle behov. Det wouldalso betaler du ha disse skoene på riktig montert. Det er veldig lett å kjøpe shoesthat er enten for stor eller for liten og konsekvensene av enten er kroppen thatyour vil bli påvirket på.
Den andre tingen som jeg ville gjøre annerledes, ville bethat ville jeg velge hvor jeg løp mye mer forsiktig. Som et eksempel, ville jeg tryand unngå å kjøre på fortau og veier der det er mulig, i stedet velger å runon gress eller spor som ikke er så sterke som solid, menneskeskapt overflater.
Implikasjonen for meg i dag for ikke vurderer thesetwo ting mer alvorlig, er at mine kjører dager er godt og virkelig over.These dagene jeg har et daglig regime av å gni oljen inn i mine knær etter å ha tatt someanti-inflammatorisk piller og jeg gni også Heel Tastic i mine hæler å hjelpe withthe tørrhet og sprekker rundt mine hæler.
som du kan forestille deg, dette er ikke en hyggelig ting å befaced med hver dag, og hver gang jeg ser noen ut å kjøre, føler jeg en touchof tristhet å vite at jeg ikke lenger kan gjøre dette. På den annen side, realisethat jeg mitt problem er mindre, og at det er mange andre verre stilt enn meg. Thisis noe som jeg er veldig takknemlig for, og jeg vet at det er mange ofpeople i senger eller rullestol som ville elske å bare ha mitt problem og nottheirs.
I oppsummering, bruke min erfaring som et eksempel andmake sikker på at du ta vare på knærne og føttene ved å se hvor du kjører andmake sikker på at du har kvalitet, riktig fottøy.
