Bygge muskelmasse med russisk Stim
The utviklingen av musklene i kroppen er viktig for alle levende vesener. Hver bevegelse gjort innebærer bruk av en eller flere av disse viktige deler av kroppen. Å ha dem i god stand er et must for over all helse. En måte å være sikker på at dette skjer er med den russiske Stim metoden.
Faktum at en elektrisk strøm kan aktivere musklene ble oppdaget for mange år siden, og det har blitt studert siden den gang. Ulike mengder av denne aktuelle påvirker målrettede områder samt påvirker celler, nerver og blodkar.
Denne typen økende aktivitet av kroppsmassen har blitt tilpasset av det medisinske fellesskapet. Den brukes i rehabilitering og andre områder der gjenopplive muskelaktivitet er nødvendig. Denne metoden blir nå aktivt testet på mennesker med lammelser å forsøke å gjenopplive nerver i de berørte områdene. Det har også blitt brukt i opplæring av utøverne som går inn andre typer konkurranse.
Mange kroppsbyggere og andre som ønsker å øke et bestemt område størrelse, for å konkurrere eller bare føler deg bra, kan du bruke denne metoden for å oppnå sine mål. Utøvelse er en måte å tilveiebringe denne økningen av masse, men ved å bruke denne type anordning ikke krever overdreven bevegelse av kroppen. De to aktiviteter er ofte brukes samtidig. Mange av disse menneskene er trening for et bestemt formål som for eksempel konkurranser eller har noen annen grunn til å ønske en stor utstilling av muskel.
Et program ved hjelp av denne prosessen ikke hjelpe i vektreduksjon eller kaloriforbrenning. Det kan bare gjøres ved selve øvelsen og /eller riktig kosthold. Det sies å være effektiv i skader på bein, ledd, leddbånd, sener og muskler. Det er ikke brukt for smerte kontroll, men rett og slett for å hindre muskelatrofi og holde bena aktivt. Det viktigste formålet er å forbedre muskel tone ved å stimulere bestemte områder.
Det er to forskjellige typer av dette programmet som har blitt godkjent av FDA. Den ene er over disk og en krever en resept. Den medisinske resept er for terapi og må være under oppsyn av en autorisert person. På resept modell elektroder festet til ulike muskel stillinger under tilsyn og tyngre strømninger brukes i forhold til modellen tilgjengelig for allmennheten.
Noen av de over disk modeller har elektrodene er festet til et belte eller en annen type holder som er deretter satt på det ønskede området. Andre har individuelle enheter som kan plasseres på ulike steder. Den bruker en elektrisk strøm og har makt over et 9 volts batteri med ulike tidsinnstilte moduser som man kan stille for lenge ønsket.
Denne metoden, som kalles den russiske Stim, ikke helt erstatte trening, men brukes i forbindelse med den, hvis man helsing ønsker å forbedre muskelmasse. Enhets kontrakter og slapper det området hvor elektrodene er festet, og dermed skape de samme forandringer som ville oppstå i frivillig sammentrekning av musklene.
