Kan Ulnar Collateral Ligament helbrede seg selv?

En UCL består av tre typer bånd, som inkluderer front (fremre), bakside (posterior) og på tvers (tverrgående) ). Frontbåndet er det viktigste for stabiliteten til albuen.

Mindre ulnar collateral ligament (UCL) skade kan helbrede seg selv med ikke-kirurgiske behandlinger. Imidlertid, hvis du ønsker å utføre noen anstrengende overhead- eller kasteaktivitet, eller hvis leddbåndet har en avansert revne, kan legen din anbefale kirurgisk reparasjon for den revne UCL. Følgende trinn kan hjelpe deg med å lindre smerten, redusere betennelse og stabilisere albuebevegelsen raskere.

• Hvile: Når UCL blir revet, kan det helbrede bedre i en nøytral stilling. Få skikkelig hvile og unngå håndbevegelser og skinner.
• Ispose: Daglig påføring av is på albuen kan bidra til å lindre smerten og redusere hevelse på stedet for leddbåndet.
• Smertestillende: Legen din kan foreslå noen smertestillende midler, for eksempel Aspirin, Ibuprofen eller Naproxen.
• Fysioterapi: Når betennelsen og hevelsen er redusert, bør du starte fysioterapi for å styrke muskelen rundt albuen for å kompensere for det avrevne leddbåndet.

Legen din kan anbefale kirurgisk rekonstruksjon der en sene tas fra et annet sted fra kroppen din og podes ved albuen. Tunneler bores i ulna og humerus for å sikre det nye senetransplantatet.

Hva er ulnar collateral ligament?

Ligamenter er sterke vevsbånd som holder bein sammen og kontrollerer leddbevegelser. Et leddbånd fungerer som en tjore mellom to leddbein. Når leddbåndet blir skadet, blir tjoret for langt, og beina beveger seg for mye. Dette kan forårsake intens smerte og en følelse av ustabilitet eller løshet. Du vil ikke kunne jobbe.

Ulnar collateral ligament (UCL) eller intern lateral ligament er et tykt trekantet bånd som ligger på innsiden av albuen. Den er festet på den ene siden av overarmsbenet (humerus) og den andre siden til et lengre underarmsbein motsatt av tommelen, kjent som ulna.

En UCL består av tre typer bånd, som inkluderer front (fremre), bakside (posterior) og på tvers (tverrgående). Frontbåndet er det viktigste for stabiliteten til albuen.

Hvor lang tid tar det å helbrede?

Din lege og fysioterapeut vil overvåke fremgangen din. Hvis UCL-rivningen din kan behandles med en konservativ tilnærming, kan utvinningen ta fra flere uker til måneder. Det avhenger av bevegelsesområdet du prøver å oppnå i albuen.

Hvis legen din har anbefalt rekonstruksjonskirurgi, kan restitusjon og rehabilitering ta nesten 9 måneder til ett år eller noen ganger lenger.

I denne rekonstruksjonsoperasjonen vil albuen festes i en hengslet bøyle for gradvis å øke bevegelsesområdet til du kan strekke den helt ut.

Hvis du planlegger å gå tilbake til sport og konkurrere, vil du trenge kontinuerlige og strenge fysioterapiøkter for å styrke albuen for å håndtere stress. Selv om restitusjonsopplevelsen er forskjellig for alle, må du aldri skynde deg å gå tilbake til sport. For mye stress på transplantatet kan øke risikoen for kirurgisk svikt.