Kan du endre formen på ansiktet ditt?

Ansiktets form er et resultat av beinstruktur og genetikk.

Formen på ansiktet er et resultat av benstruktur og genetikk. Begge er vanskelige å endre. Men vær trygg, det finnes måter å endre ansiktet litt på, skjerpe disse trekkene og se glamorøst ut. Noen vanlige måter er:

• Trening og kostholdskontroll:Hvis en person er overvektig eller overvektig, er konturene av ansiktet ofte skjult av fettet. Når en person gradvis jobber mot å redusere overflødig fett via aerobe øvelser og treningsøkter, vil ansiktet bli smalere og slankere.
• Ansiktsøvelser:Det kan ta måneder eller år å gjøre ansiktet slankere ved å bruke ansiktsøvelser, men studier har bevist effektiviteten.
• En frisyre som passer til ansiktsformen kan også gi en illusjon om at formen på ansiktet er endret. For eksempel kan frynser få pannen til å se liten ut, eller et lagdelt hårklipp kan gjøre haken mykere.
• Konturering for kvinner og menn. Ulike konturteknikker bidrar til å fremheve kinnbeina, neseryggen og slanke haken.
• Skjeggskygger for menn kan også gi et inntrykk av en annen ansiktsform.

Kosmetisk kirurgi forblir siste utvei hvis en person ønsker en langvarig endring i ansiktsformen. Kosmetiske prosedyrer polikliniske prosedyrer (som injeksjon av fyllstoffer) eller invasive prosedyrer (som kjevelinje- eller kinnbeinkirurgi).

• Flytende fyllstoffer, for eksempel silisium- eller hyaluronfyllstoffer, injiseres for å skjerpe neseryggen og forsterke kjevelinjen. De tilfører projeksjon til kinnbeina, fyller hulene under øynene og polstre tinningene.
• Botox har blitt stadig mer populært de siste årene. Det kan endre noens ansikt. Med den rette kosmetiske kirurgen som administrerer Botox, er ungdommelige endringer i kjevelinjen, munnen, kinnene, nesen og den generelle ansiktsformen mulig.
• Ansiktsimplantater kan gi mer holdbart volum til kinnbeina, haken, leppene og kjeven.
• Rhinoplastikk (neseoperasjon) bryter nesen, reduserer bein og brusk og gjenskaper det.
• Ortodonti og finér kan endre en persons bitt, noe som kan endre ansiktssymmetri og profil.
• Ansiktsløft kan trekke løs hud stramt. De gjør beinstrukturen mer tydelig og fjerner kjevene. De kan heve brynet og få øynene til å virke bredere.
• Noen andre plastiske kirurgiske prosedyrer kan knekke og rekonstruere bein i ansiktet.

Hva er mewing?

Mewing er en rekke ansiktsøvelser som lover estetiske og strukturelle forbedringer i ansiktet. Det innebærer å endre og veilede veksten av ansiktsformen med korrekt munnholdning og noen få atferdsendringer. Den hevder at noe så enkelt som hvor tungen hvilte eller hvor ofte munnen er åpen kan påvirke hvordan en person ser ut over tid. De som har prøvd mewing tror at det kan avhjelpe både estetiske og orale feil. Selv om mewing er en taktikk som best læres i ung alder når bein er mer formbare og det er lettere å utvikle ny atferd, kan hvem som helst ta det opp når som helst og etter sigende se en effekt. Hvis en person kan endre holdningen, spesielt når den er ung, vil de oppdage at de kan få ganske store endringer i strukturen, veksten og formen til både over- og underkjeven og det meste av vevet rundt dem. Det er tre nøkler til mewing er

1. Hold leppene sammen
2. Hold tennene sammen
3. Hold tungen på taket av munnen

Kombinert hevder disse tre atferdene å hindre ansiktet fra å henge og oppmuntre ansiktsstrukturen til å vokse utover. Det anbefales også å sove med lukkede lepper og spise hard mat som innebærer mye tygging. Dette hjelper med å definere og trene kjevelinjen. Disse påstandene er imidlertid ikke støttet av vitenskapelige studier. Mange orale problemer krever omfattende behandlinger i tillegg til mewing. Bukseseler og annen tannregulering kan fortsatt være nødvendig for å justere kjeven og rette ut tennene.