Svimmelhet:Når skal man oppsøke lege?

Når oppsøke lege for svimmelhet?

Pasienter som fortsetter å ha gjentatte episoder med svimmelhet må konsultere lege.

Pasienter som fortsetter å ha gjentatte episoder med svimmelhet må konsultere en lege. Svimmelhet som oppstår sammen med følgende krever øyeblikkelig legehjelp:

• Traumer i hode og nakke
• Hodepine
• Nakkesmerter
• Høygradig feber, med eller uten frysninger
• Slørt syn
• Tap av oppvarming
• Snakkevansker eller uklar tale
• Nummenhet eller prikking
• Senking av øyet eller vinkelen på munnen
• Tap av bevissthet
• Brystsmerter
• Kontinuerlig oppkast
• Projektile brekninger (alvorlige oppkast der oppkastet tvinges ut flere meter unna personen som kaster opp)

Hva er svimmelhet?

Svimmelhet er et generelt begrep som brukes for å beskrive en rekke sensasjoner, som å føle seg besvimet, svimmel, svak eller ustø. Svimmelhet kan skape en falsk følelse av spinning av seg selv eller spinning av omgivelsene (svaiende). Dette kan være assosiert med andre symptomer, inkludert kvalme, oppkast, svette, hodepine eller vansker med å gå. Vertigo skiller seg fra svimmelhet på grunn av det faktum at vertigo er en ekte følelse av selvspinning eller spinning av omgivelsene. Svimmelhet på den annen side er mindre alvorlig, med en følelse av ubalanse eller en følelse av å føle seg "våt" og svimmel.

Hva er symptomene på svimmelhet?

Vanlige tegn og symptomer på svimmelhet inkluderer:

• Følelse av å besvime
• Stivhet
• Tap av balanse
• Falsk følelse av spinning
• Vanskeligheter med å gå
• Ustabilitet
• Kvalme og oppkast
• Svette
• Hjertebank

Hva kan du gjøre når du er svimmel?

Følgende anbefales under en plutselig episode med svimmelhet:

• Sitter eller legger seg umiddelbart og hviler på et kjølig sted til symptomene forsvinner. Dette forhindrer risikoen for å miste balansen, noe som fører til fall og alvorlige skader. Man kan bruke stokk eller rullator eller rekkverk for støtte.
• Unngå plutselige bevegelser av hodet og nakken og plutselige endringer i posisjon.
• Kjøring eller andre farlige aktiviteter som å bruke tunge maskiner bør unngås.
• Å drikke væske og forbli hydrert kan bidra til å forbedre svimmelheten.
• Å spise noe søtt kan hjelpe hvis svimmelheten er forårsaket av lavt blodsukker,
• Snublefare som tepper på gulvet, lave bord osv. bør fjernes i huset for å redusere risikoen for fall hos de som har hyppige episoder med svimmelhet.
• Man kan overta reseptbelagte medisiner mot svimmelhet som meclizine (Antivert) eller antihistaminer. Smertestillende kan tas hvis det er forbundet hodepine.

Hva forårsaker svimmelhet?

Årsakene til svimmelhet inkluderer følgende:

• Forstyrrelser i det indre øret:

Det indre øret opprettholder balansen ved å sende impulser til hjernen om hode, nakke og kroppsbevegelser. De vanligste lidelsene i det indre øret som forårsaker svimmelhet inkluderer:

BPPV: BPPV har vanligvis ingen spesifikk trigger, det kan være på grunn av traumer eller plutselige nakke-/hodebevegelser. I BPPV akkumuleres små kalsiumpartikler (kanaler) i kanalene i det indre øret.

Menières sykdom :En lidelse i det indre øret som kan være autoimmun (når kroppens immunsystem ved en feiltakelse angriper sine egne celler). I denne tilstanden samler det seg væske i det indre øret og øker trykket i øret. Pasienten har vanligvis svimmelhet, tinnitus (ringelyd i øret) og hørselstap/ metthetsfølelse i øret (hørlig fylde)

Labyrintitt :Betennelse i labyrinten i det indre øret. Det kan oppstå etter virus- eller bakterieinfeksjoner, inkludert bare en vanlig forkjølelse.

Traumer :traumer i øret eller hodeskallebrudd kan skade strukturene i det indre øret.

Kjøresyke :Vertigo kan utløses mens du reiser og forårsaker reisesyke. Det er også ofte forbundet med kvalme og oppkast.

Medikamenter :visse medisiner kan forårsake skade på det indre øret.

• Lesjoner (svulster) i hjernen
• Betennelse/infeksjon i hjernen
• Hjerneslag
• Anfall
• Cervikal ryggradslidelser, for eksempel cervical spondylose
• Multippel sklerose
• Parkinsonisme
• Alkoholrus
• Vertigo assosiert med migrene (migranøs vertigo)
• Traumer i hode og nakke
• Dehydrering
• Sult
• Anemi
• Lavt blodtrykk
• Hypoglykemi (lavt blodsukker)
• Hjertesykdom
• Angst

Kan svimmelhet forebygges?

Følgende tiltak kan bidra til å redusere hyppigheten og intensiteten av episodene med vertigo:

• Gjøre aktiviteter som forbedrer balansen, for eksempel vestibulære rehabiliteringsøvelser, yoga eller Tai Chi.
• Tilstrekkelig hydrering ved å drikke minst åtte glass vann om dagen.
• Uforstyrret søvn på minst syv timer og unngå stressende situasjoner.
• Spise et sunt kosthold som består av grønnsaker, frukt og magre proteiner
• Redusere saltinnholdet i maten.
• Ta medisiner som foreskrevet.
• Behandle psykologisk stress/angst