Hvordan behandler du tørt skadet hår hjemme?

Med riktig hårpleie og ernæring kan du behandle tørt og skadet hår hjemme. Her er de 8 tipsene.

Tørt og krusete hår er det vanligste problemet kvinner over hele verden står overfor. Tøffe vintre og kjemiske produkter for hår- og varmestyling kan være synderne i å skade håret. For å se etter fuktighetsinnholdet i håret, ta en tørr hårstrå og dra forsiktig i begge ender for å strekke den. Hvis det lett går i stykker, er det mangel på fuktighet i håret. Med riktig hårpleie og ernæring kan du behandle tørt og skadet hår hjemme. Her er noen hjemmemedisiner for å behandle tørt skadet hår:

• Fuktighetsgivende hår med oljer: For ekstremt tørt hår vil jojoba- eller kokosolje være et ideelt alternativ. Påfør noen dråper olje i fuktig hår og la det virke i noen minutter. Vask ut oljen med sjampo og balsam. Unngå føning for å tørke ut håret.
• Hårmaske med honning og olivenolje: Forbered en hårmaske ved å blande like deler honning og olivenolje. Påfør denne masken jevnt gjennom håret og pakk den inn i en plastfolie i 30 minutter. Vask den ut med sjampo og balsam. Prøv denne masken minst en gang i måneden eller hver uke hvis mulig.
• Teskylling: Te fungerer som en hårfargeforsterker og tilfører glans til håret. Bruk usøtet svart te som hårskylling etter vanlig sjamponering av håret. Brunetter bør bruke svart te, mens blondiner anbefales å bruke kamillete.
• Bruk en avokadomaske: Avokado er rik på mineraler, vitaminer og essensielle fettsyrer. Bland en moden most avokado med egg for å lage en jevn pasta. Påfør denne masken i vått hår og la den stå i 20 minutter. For ekstremt tørt eller sprøtt hår, bruk denne masken hver uke, mens for normalt hår, bruk denne pakken en gang i måneden for å forbedre eller opprettholde hårets glans og styrke.
• Maske av eggehvite og eplecidereddik (ACV): Bland tre eggehviter, to spiseskjeer olivenolje og en spiseskje ACV for å lage en flytende blanding. Påfør denne blandingen jevnt gjennom håret og la den stå i 30 minutter. Vask den ut med sjampo og balsam. Denne masken gir liv til skadet eller slapt hår.
• Yoghurt- og oljemaske: Yoghurt blandet med olje vil være et ideelt alternativ for tørt hår. Kombiner en halv kopp yoghurt med to spiseskjeer olivenolje og seks dråper eterisk olje og bland det grundig. Påfør denne masken på sjamponert hår og la den stå i 20 minutter. Skyll håret med varmt vann.
• Bananmaske: Bananer har høyt fuktighetsinnhold og er rike på kalium, noe som gjør dem optimale for tørt hårbehandling. Mos en banan og påfør dem jevnt gjennom håret fra røtter til topper. La det stå i en time og skyll med lunkent vann. Bananmaske er ideell for å forhindre flisete tupper, myke opp håret og forbedre dets elastisitet.
• Diett rik på sunt fett, proteiner og kalsium: Å holde seg hydrert og innta følgende matvarer vil hjelpe feilfritt hår:
  • Olivenolje
  • Kanolaolje
  • Nøtter som mandler
  • Kylling
  • Tyrkia
  • Reker
  • Fisk
  • Laks
  • Magert rødt kjøtt
  • Melk
  • Hytteost
  • Yoghurt

Hva er de forebyggende tiltakene for å beskytte håret mot skade?

Noen av de forebyggende tiltakene for å beskytte mot hårskader inkluderer:

• Velg sjampoer som har naturlige oljer som olivenolje eller arganolje, eller glyserin, sorbitol eller sheasmør i stedet for sjampo med mineralolje eller petrolatum.
• Beskytt håret med en lue eller skjerf når du går ut i ekstremvær.
• Klipp blindveier av håret hver sjette til åttende uke fra en stylist.
• Fjern floker før du treffer sengen.
• Unngå daglig sjamponering av hår fordi det kan rive av fuktighetsinnholdet i håret.
• Ha et balansert kosthold.
• Kam håret forsiktig.
• Sett lett på håndkleet for å unngå at håret knekker.
• Begrens varmestyling til én gang i uken.