Hvor raskt går du ned i vekt med Lipozene?
Lipozene er et fiberholdig kosttilskudd som er hyllet for sin effektivitet for vekttap. Den inneholder glucomannan som det aktive stoffet i kapselform. Glucomannan er avledet fra roten til Amorphophallus konjac (konjacplante eller elefantyam). Planten er hjemmehørende i Kina og Sørøst-Asia.
Glucomannan (Lipozene) i konjac er en løselig, fermenterbar og svært viskøs fiber som tradisjonelt også brukes til matlaging i Japan og Kina. Det hevdes at glucomannan-preparater fremmer vekttap og reduksjon av kolesterolnivåer. De kan også bidra til å redusere sukkernivået hos personer som lider av diabetes. Mange av disse påstandene er fortsatt under forskning. Lipozene/glucomannan antas å virke ved å forårsake tidlig metthet mens du spiser og redusere fettopptaket fra tarmen. Det antas også å hjelpe veksten av gode bakterier i tarmen og forårsake dannelse av gode fettsyrer, som forbedrer lipidprofilen (kolesterolnivået).
Hvor raskt går du ned i vekt med Lipozene?
Omfanget og hurtigheten av vekttap kan variere avhengig av flere faktorer, som fysisk aktivitet, kostholdskontroll og eventuelle underliggende forhold. I gjennomsnitt kan det ta ca. 2-3 måneder med vanlig forbruk for synlige fordeler. Ved oralt inntak av Lipozene er ikke kjemikaliene i fordøyelsessystemet (tarmen) i stand til å bryte ned denne forbindelsen til mindre eller enklere stoffer. Dermed passerer glucomannan (Lipozen) stort sett uendret inn i tarmen. I denne prosessen absorberer den mye vann og gir deg en metthetsfølelse.
Lipozene antas å forårsake vekttap ved å drepe sultplager, forsinke tømming av mat i magen, bremse tømming av tynntarm og kontrollere insulintopper etter måltid.
En 8-ukers studie ble utført der pasientene fikk 1,5 g Lipozene (glucomannan) to ganger daglig en time før lunsj og middag. Disse personene gikk ned omtrent 1,5 kg på slutten av 1 måned og hadde omtrent 2,2 kg vekttap på slutten av 2 måneder. Disse tapene var betydelige sammenlignet med gruppen som ikke hadde Lipozene. En signifikant reduksjon av kolesterol ble sett hos personer som tok Lipozene 12 uker etter studien.
Er Lipozene trygt?
Lipozene inneholder 1,5 g Amorphophallus konjac (glucomannan) i kapselform. Selv om produktet ellers tolereres godt, kreves det mer klinisk bevis for å vite om kapselen er helt trygg. Dessuten er de maksimale effektive og maksimalt tolerable dosene av Lipozene i forskjellige aldersgrupper ennå ikke fastslått, selv om doser opp til 3 g ikke forårsaker noen betydelige problemer hos de fleste.
- Lipozen-kapselen anbefales ikke til gravide eller ammende kvinner på grunn av mangel på bevis for sikkerhet under graviditet.
- Det har vært rapporter om personer som har utviklet obstruksjon i matrør og mage etter å ha tatt Lipozene. Denne hindringen kan forårsake alvorlig magebesvær og smerte. Hos personer med kjente motilitetsproblemer i mage-tarmsystemet (treg tarm, diabetes gastroparese) eller de med strukturelle abnormiteter i tarmen, anbefales ikke Lipozene.
- Hos personer som har svingende sukkernivåer, anbefales forsiktighet. Lipozens potensielle evne til å senke blodsukkeret kan forårsake et farlig lavt sukkernivå, spesielt hos de som får orale antidiabetika eller insulin.
- Glucomannan kan redusere tilgjengeligheten av andre orale medisiner som antibiotika, kolesterolmedisiner og blodtrykksmedisiner i kroppen.
- Glucomannan har vært knyttet til kolestatisk hepatitt og yrkesmessig astma i noen studier.
- Andre mindre bivirkninger av Lipozene eller glucomannan er løse bevegelser, flatulens, magekramper og oppblåsthet.
- Noen få mennesker utvikler følsomhet for fibertilskudd og får utslett på kroppen.
Derfor bør tillegget tas under riktig veiledning og omsorg av en kvalifisert helsepersonell.
Tidligere:Hvor effektiv er PEP?